春夏交替，杂花生树，柳絮飞舞，偶尔还有一小股冷空气来凑热闹。这样的天气对患有支气管哮喘的朋友来说是非常的不友好。
支气管炎哮喘发作极为痛苦，如何应对呢？下面给几个简单的建议，希望对此类患者有所帮助。
第一、我们要尽量的避免与过敏原接触。一部分患者是对某一特定的食物或药物、气味、宠物等过敏，那目标明确，只要避免接触这些过敏原就可以了。
第二、很多患者对过敏源并不明确，如尘螨、花粉、柳絮、细菌、病*等，外出时尽量佩戴口罩等，做好保护措施，尽量减少与此类过敏源接触。
第三、适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力。但要避免剧烈运动，剧烈运动会加重此类病情，这里我们建议的运动有散步、瑜伽、太极等。
第四、支气管哮喘的患者饮食上要以流质食物为主，容易消化的食物，同时一定戒烟戒酒，减少食盐的摄入量。对于气喘，还不能吃寒凉性的食物，如海产品，像虾、螃蟹。
第五、对于牛奶、鸡蛋等有可能诱发免疫特异反应的食物尽量少吃。可以多吃富含维生素的蔬菜或瓜果之类的食物。同时对于一些过敏性的水果也要谨慎食用，如热带的水果，芒果、莲雾等。
最后就是要保持乐观的心态，虽然支气管哮喘目前没有治愈的方法，但长期坚持口服吸入药物治疗，可明显减少发作，降低对我们的工作和生活带来的影响。
啥叫丝瓜藤滋水?怎样收集?服法、用量?
丝瓜藤滋水，就是将丝瓜藤剪断或破皮后渗出外流的液体。它无色无味，清澈、透明，略有青草芳香，叫做“滋水此法根简单，就是喝丝瓜藤生长的营养物质．是丝瓜从根部吸收的液体养料，丝瓜藤剪断或破皮后会渗出外流，此液体清澈，透明，无臭无味，略有青草芳香．滋水不是丝瓜中的水，也不是用丝瓜藤榨取的水，但用丝瓜藤煮水做茶饮，对哮喘病也有疗效。
(1)接滋水时间：从立秋后的余月中间开始至九月中旬．此时丝瓜生长旺盛、剪断茎蔓虽然很可惜，但这时滋水最多，一棵粗壮的茎蔓可接1.5--2公斤的滋水，如错过时部，一旦丝瓜摘尽，花、叶凋谢，滋水就没有了．
(2)接滋水的方法：将丝瓜滕的茎蔓在离地面1米左右外剪断，要将所有茎蔓全部剪断，否则接不到滋水．然后把连根茎蔓，剪口朝下全部插入埋入在地里的容器口内，接满一只再换另一只容器继续接，直到滴不出滋水为止．
(3)接滋水前的准备：如果是晴天，首先于白天在丝瓜藤四周地面浇足水，再将所有容器和剪刀清洗干净，用开水消*并擦干．再把接滋水的容器埋于地里(底部埋进地里即可)．把丝瓜藤插入滋水的容器后，一定要用无*塑料薄膜把瓶口包扎严实．以防爬进小虫，渗进雨水．如果滋水中漏进雨水或露水，则滋水容易发酵变质。接滋水要尽量选在雨天过后，不要在雨天或大风期间剪藤接水，也不要在高热季节剪接．
(4)滋水的保存：头天晚上开始剪接的滋水，不管瓶子接满与否，第二天早上都要将滋水倒出，同样，早上开始接的，傍晚也要倒出来存放，不能让滋水在太阳下曝晒或隔夜．接好的滋水要封好口，存放在阴凉，通风的地方，避免光照和受热，并不要随意搬动和摇晃，这样保存一年也不会变质．如滋水有泡沫或者有浑浊，应用消*纱布过滤后密封并分开保存，率先钦服，发臭，起泡的滋水已变质，不可服用．
(5)滋水的服法与用量：每次饭后饮一、二口，一天3--4次，4--5天可服一斤，一般一年服15公斤，在病情发作期，要增加饮服次数，最好连续服用，直到病人感到哮喘缓解，通气畅顺为止。饮服滋水前．应按克滋水投放--克冰糖，溶化后服用(一天内可自行溶解)。夏天易变酸，应按比例配一天量，随配随服不能久放．滋水要饮“生”的，不要煮，蒸，煎，也不要用开水冲服。冬天滋水太凉，服用时可将滋水倒入杯内，再将杯子放在热水里温一温再服。饮用本品不必忌食，但哮喘发作期间，应避免腥腻，辛辣等刺激性食物，并禁烟，酒。
(6)丝瓜的栽培：无论食用和药用品种都可接滋水，丝瓜栽培在立夏前后，将丝瓜种子播在房前屋后空前屋后空闲处，毛叶长出后搭栅架，使瓜秧头往上蔓延，并施草木灰等服料．在根部培土，使生长发达，茎杆粗壮，这样滋水就多，无条件种植丝瓜者，可请农村的亲朋种植，到时接滋水就可以了。
(7)疗程：因患者体质和病史不同而不同，有病史短的幼儿，只服了一年滋水，病就好了，一位几岁开始得病，到60多岁才开始服用的患者，服了三年才痊愈，无论疗程长短，服用过程都会有好转，直至最后痊愈，因此应有信心，有恒心．丝瓜藤滋水不仅对哮喘病疗效显著，对支气管炎，伤风感冒了有特效，只要在开始发病时饮服滋水，病情可立即得到好转。
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