没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10道家常蒸菜的做法,简单好吃营养多,一家老少都爱吃,快快收藏吧!
糯米蒸鸡翅准备食材
鸡翅中、玉米、糯米、葱姜蒜
1糯米提前浸泡4小时
2鸡翅中洗净,厨房纸吸去表面水份,两面划几刀,加2勺生抽?大半勺老抽?1勺料酒?1勺蚝油?1小勺盐?葱姜蒜末抓匀腌制半小时以上
3泡好的糯米沥干水份?1勺生抽?大半勺老抽?半勺油拌匀
4鸡翅裹上糯米,放入蒸笼,将玉米、鸡翅依次摆好,放入蒸锅,大火烧开,蒸30分钟即可
金针菇蒸肥牛卷所需食材:肥牛片克金针菇克糖1小勺玉米淀粉1小勺生抽2勺蚝油1勺清水80克大蒜2瓣食用油适量葱花少许
烹饪步骤:
1金针菇洗净切去根部,用肥牛片卷起来放在盘中,水开上锅中火蒸约十分钟。
2小葱切成葱花,大蒜切成蒜末,小碗中加入生抽、蚝油、糖、玉米淀粉和清水搅拌均匀成调味汁。
3另起油锅烧热炒香蒜末,倒入调味汁小火煮至粘稠,
素蒸菜制作方法
第一步:准备食材。丝瓜1根、粉丝2把、蒜适量、红辣椒几个、香葱适量。
第二步:提前把粉丝用热水泡软。
第三步:把蒜切末,红辣椒切碎,如图。
第四步:锅中倒入少许食用油,油热后把提前切好的蒜末、红辣椒放入锅中炒出香味,往锅中依次放入2勺生抽、1勺白糖、1勺蚝油、半勺盐煸炒均匀,然后关火。
第五步:把丝瓜去皮后斜刀切成厚片,如图。
第六步:选一个大一点的盘子,把丝瓜摆在盘中,然后在上面放一些粉丝,最后把剩下的粉丝放到在盘子中间,如图。
第七步:把刚才炒好的蒜蓉连汤汁一起浇在粉丝上,如图。
第八步:将整盘菜放到蒸箱或者蒸锅中,蒸锅要开水上锅,蒸12分钟即可。
第九步:蒸好后取出,淋上一些热油,然后撒上一些香葱末即可上桌。
丝瓜蒸虾仁食材:丝瓜1根约克,虾仁克,料酒1勺,生姜1片,大蒜4粒,盐少许,轻盐酱油1勺,黑胡椒粉1小勺
制作方法:
1准备好所用的主料和配料,丝瓜清洗干净,虾仁我是自己用青虾剥的虾仁,配料备好。
2把生姜切成姜末,大蒜切成蒜蓉备用。
3切好的蒜蓉放入虾仁里,加入1勺料酒,1勺胡椒粉抓匀腌渍片刻去腥。
4丝瓜用削皮器削去外皮,去掉头尾,切成均匀的厚片。
5切好的丝瓜片,整齐地码在盘子里,表面撒上少许食盐。
6把腌渍好的虾仁,放在丝瓜上面,放一层即可。
7虾仁上面放一层蒜蓉,然后把盘子放入蒸箱。
8:打开蒸箱开关,蒸七八分钟即可,如果用蒸笼然后蒸的话,冷水上锅蒸10分钟左右即可。
9:时间一到,打开盖子,丝瓜里蒸出来好多水,把水倒出,淋上1小勺轻盐酱油。
虫草花蒸牛肉主料:牛肉克,鲜虫草花克。
调料:生姜1小块,蚝油1小匙,生抽1小匙,白糖0.3小匙,胡椒粉少许,生粉1.5小匙,鸡蛋清半个,料酒1小匙,盐适量,植物油22克,葱少许。
做法
1虫草花洗净沥干,牛肉逆纹切成薄片(一定要逆着纹路切,即刀与纹路呈90度,将纹路切断,不然咬不动),生姜去皮切成细丝,葱切成葱花。
2将蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、生粉、鸡蛋清、料酒、盐放入牛肉中,用手反复抓匀。然后放入油,再次反复抓匀。放入生姜丝,抓匀。
3蒸锅内放水烧开。虫草花铺在碗底,再均匀铺上牛肉,水烧开后放入蒸锅中,盖盖,大火蒸8~10分钟。
4撒上少许葱花即可出锅。
榨菜肉末蒸豆腐所需材料:嫩豆腐克,猪肉克,榨菜50克,葱2根,小米椒1个,姜1片,蒜1瓣,料酒1勺,酱油1勺,蚝油1勺,蒸鱼酱油1勺,食用油适量
制作过程:
1猪肉洗净剁成末,加入料酒、蚝油、酱油,抓匀腌制备用
2榨菜切丁,葱切葱花,将葱白和葱青分开,姜切末,蒜切末,小米椒切圈
3豆腐切厚片摆放入盘中,锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱白姜末蒜末爆香
4加入猪肉,翻炒至变色变白,加入榨菜,再次炒匀
5铺在豆腐上,放入烧开水的蒸锅,大火蒸十分钟
6取出倒掉多余的水分,再将蒸鱼酱油淋在边缘豆腐上,撒上葱花和小米椒即可
土豆蒸菜准备食材:土豆,油菜,鸡蛋,肉丝,火腿肠,葱姜蒜
做法:
1土豆擦成丝,放到水里洗去淀粉
2把土豆丝放入盆中,加入一些面粉,晃动盆,让每一条土豆丝都沾满面粉
3把土豆丝放到笼屉上蒸10分钟
4把蒸熟的土豆丝散开,锅中放油,葱姜蒜爆香,然后加入配菜以及土豆丝,放入生抽,蚝油,鸡精等调味料,
5翻炒几下就可以出锅啦!
西兰花虾仁豆腐蒸蛋材料:
鸡蛋2个、西兰花、虾仁6个、内脂豆腐半块
步骤:
1西兰花和虾仁分别煮熟备用;两颗鸡蛋打散,加1茶匙盐、3勺水
2内脂豆腐切成块放在碗底,将蛋液淋在上边,在摆上虾仁和西兰花,撒一些白胡椒粉,放锅中中火蒸15分左右就可以啦,出锅可以淋一点香油和生抽
山药蒸排骨所需食材:排骨克山药蒜4瓣生抽15毫升老抽10毫升蚝油15毫升盐少许胡椒粉1小勺玉米淀粉1大勺糖1小勺葱花适量食用油1勺
烹饪步骤:
1排骨浸泡洗净,加入蒜末?生抽?老抽?蚝油?盐?胡椒粉?糖?玉米淀粉?食用油,抓匀腌制2-3个小时。
2山药去皮切滚刀块,准备葱花,将山药铺在盘子里,排骨摆放在上面。
3水开上锅中火蒸40-50分钟,排骨蒸至酥烂出锅撒葱花即可
金针菇蒸鳕鱼食材:
鳕鱼2块,金针菇克,生姜1小块,香葱4根,小米椒2个,蒸鱼豉油1勺,盐少许,料酒1勺,食用油1勺。
做法:
1鳕鱼解冻后洗净擦干水分,加入少许盐和1勺料酒腌制片刻,然后把金针菇去根洗净,抓干水铺入盘底。
2放上腌制好的鳕鱼,表面放姜片和葱叶,放入预热至度的T35蒸烤箱中层蒸8分钟。
3蒸熟后取出倒掉汤汁,加入1勺蒸鱼豉油,放上切好的辣椒圈、姜丝和葱段,淋上1勺热油,即可开吃
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