带鱼

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TUhjnbcbe - 2025/1/26 22:09:00
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吃什么?吃什么?今天吃什么?明天吃什么?每天吃什么?……一直都是煮妇们的难题。所以想记录下每天吃什么,和大家一起分享,也便于自己下次不知道吃什么时,做个参考。来,看看我家

今天吃什么:清蒸带鱼,干切牛肉,肉炒笋片,蒜泥苋菜,瓠子蛋汤。

清蒸带鱼:带鱼洗净切段,放葱结姜片。水烧开,放入蒸架,蒸大概七八分钟,鱼皮微微起皱,鱼肉发白就可以了。关火,继续焖一会。然后一定记得,将蒸出来的水倒掉,那个水特别腥。葱姜也去掉。

将蒸鱼鼓油从头到尾均匀淋在鱼身上,撒上葱花(酒店为了卖相好,有的会放入红椒丝和姜丝)。锅洗净色拉油烧的冒烟,从头到尾均匀淋在鱼身上。会听到滋啦滋啦的声音就对了,不然油就没烧开,不好吃。

干切牛肉:这是卤菜店买的。我不吃牛肉,孩子们每次又吃不多,也不吃剩菜,所以我懒得学做卤牛肉。偶尔吃就买一点。

肉炒笋片:你几乎看不到肉,是吧?是的!因为每次肉炒菜,都没人吃肉。但是笋片如果不加肉炒的话,味道也不太好。所以我把肉炒的时间有点长,然后把肉捡了。

笋片记得要焯水。锅内放肉片多炒一会,然后直接倒入笋片,翻炒几下,快起锅时,放少许青椒。

蒜泥炒苋菜:我妈家种的,不喜欢油多,所以看着不太漂亮。但是自己家里吃菜,还是以健康为主,好看是其次。

瓠子蛋汤:我家喜欢吃清淡的汤。偶尔排骨汤,也是会加很多配菜的。

来,看看我家中餐,四菜一汤,伙食不错吧。你家吃的什么?欢迎留言评论,一起交流学习!

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