正常人的大便应当成条、光滑、颜色稍*，无浓血粘液、无腥味，排便时通顺，便后畅快。如果您的大便每次都是不成形的稀糊便，就必须引起重视了,你已经患上“慢性结肠炎”了。
间断地、不正规的治疗，使病情不断反复：由于种种原因，一些病人在治疗过程中，一见有疗效，便停止治疗，过时又加重了，再去治疗，多次反复，致使肠道内的细菌得到锻炼而变异，产生了耐药性，给后续治疗增加了难度。
长期治疗，治而不愈：这种人一般都经历了第1.2两种过程，时间长、病情重，病情复杂多边，用常规的治疗方法根本无济于事，病人精神压力经济负担很大，十分痛苦，临床医生束手无策，它已成为一种临床疑难症向医学临床研究提出了挑战。
如何预防
1、生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜。保持充足的睡眠时间。
2、饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。
3、加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。加强体质的锻炼。
4、保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。
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A态基源活菌胶囊主要原料是青春双歧杆菌、嗜酸乳杆菌及牛磺酸，这是被证明最有效的国际通用配方。适用于严重便秘腹泻人群、各类肠道疾病人群、免疫力低下人群、易过敏人群、中老年慢性病人群。
青春双歧杆菌：被称为益生菌之王，是12岁后肠内最主要的益生菌，它的数量直接决定肠道的健康。同时，青春双歧杆菌也被日本学者称为是肠内清道夫，清除肠内宿便和腐败物的菌种。
嗜酸乳杆菌：早在90多年前就被发现，被欧洲科学家称为最全能的益生菌，它是唯一能同时作用于肠和胃的益生菌，对有害菌的杀灭作用明显。
牛磺酸：牛磺酸作用于全身细胞，对肠道炎症、溃疡、糜烂有直接修复作用。