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TUhjnbcbe - 2025/1/14 20:28:00

大家好,我是小陈,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!

冬天,我家草鱼这么炖,教你懒人做法,简单一煮,轻松做美味,草鱼是一种淡水鱼,饲料简单,是优良的养殖鱼类,草鱼的肉质鲜嫩,味清香,是物美价廉的一种食材,也是我们家家户户餐桌上的常客。很多人家处理草鱼的方式就是红烧,红烧这种烹饪方式做出来的食材味浓重,适合下饭,但需要先炸再炒,未免过程太过复杂。今天就教大家一个懒人做法,不那么多复杂的步骤,做出来的草鱼也同样好吃。

砂锅炖草鱼

鱼肉别再用铁锅炖了,教你新做法,鱼肉爽滑鲜嫩,汤汁入味好喝,砂锅是中国传统的烹饪的工具,是我们祖先智慧的结晶,用砂锅做的菜炖的汤总是特别的香醇好吃。砂锅最大的特点是受热均匀,而且保温效果很好,特别是小火煨、炖的菜肴,用砂锅来炖煮再合适不过。另外砂锅的均匀传热性也能使食物的香气得以溶解释放,所以砂锅做出来的东西口感更醇厚。今天我们用砂锅来炖草鱼,炖出来的鱼肉鲜嫩,配菜滑嫩,鱼汤清香可口。

制作过程:

准备一条草鱼,先将草鱼处理干净,首先将表面的鱼鳞刮掉,再将鱼肚里的黑膜清洗掉,之后用流水将鱼冲洗干净。洗净之后把鱼鳍剪掉,在鱼头和鱼尾处各切上一刀,鱼头切开的刀口处有一个小白点,用右手捏住白线往外拉,左手拍打鱼身,将鱼腥线慢慢的抽出来。将鱼翻面,用同样的方法把另一面的鱼腥线也抽出来。

先将鱼头切掉,可留下用来炖豆腐。鱼身先用刀切成两指宽的块状,接着把切好的鱼块从中间切开分成三份,全都切成小块后,放在一边备用。

接下来调料汁,在大碗里倒入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺白糖、适量的盐、少许胡椒粉、一勺辣椒油,将他们搅拌均匀。然后把切好的鱼块放进来,用手抓拌均匀,让每块鱼肉都充分的裹上料汁。将鱼肉带皮的一面朝上放置,盖上保鲜膜,腌制30分钟左右。

准备配菜:适量的老豆腐、金针菇、洋葱、红辣椒、大葱、蒜、姜、花椒、香菜,洗净处理后备用。将老豆腐均匀地切成厚片,再改刀切成豆腐块。将金针菇撕成小段。将洋葱切成块。红辣椒先切成条再切成小丁。大葱斜刀切成小葱段。蒜切片。姜切丝。香菜切小段。

砂锅草鱼

准备一口砂锅,加入适量的食用油,等油热之后倒入少许花椒,炒出香味。接着倒入葱姜蒜炒香,然后倒入洋葱翻炒,翻炒1分钟左右关火。之后将金针菇均匀地摆在洋葱上面,将豆腐块摆在金针菇上面,然后将腌制好的鱼肉均匀地摆在豆腐块上面,再把腌制鱼肉的料汁淋在鱼肉上面,最后倒入一罐啤酒。

砂锅草鱼

盖上锅盖开大火烧开,煮开以后转小火再煮15分钟,最后撒上红椒丁,香菜点缀一下,就可以关火了。这样这道砂锅炖草鱼就完成了。

温馨提示:

1.将鱼身切小块,是要让鱼肉腌制的时候更容易入味

2.腌制时鱼肉带鱼皮的一面朝上放置,可以防止鱼肉中的水分流失,让鱼肉更好的入味。

3.在炖砂锅期间可以尝一下味道,不咸的话再放入适量盐。

用砂锅炖出来的这道草鱼,热气腾腾,浓香扑鼻,鱼肉鲜嫩多汁,非常入味,豆腐吸足了汤汁,吃起来又滑又嫩,金针菇也很鲜美,学会这种懒人做法,冬天给家人炖上一锅,暖心又暖胃。学会这道砂锅炖草鱼,再也不用去饭店了,喜欢的朋友们可以尝试一下。

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