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TUhjnbcbe - 2025/1/9 22:03:00

家中的年轻人最近迷上了家常烧鲽鱼头,怕家长因小贵不供,努力打工也要隔十天半月就吃上次,这是多么热爱呀?

作为海边人,我们信奉的是海鱼鲜活才是上品,噢,是这些日子的封海缺撼造成吗?经过广泛问询,发现鲽鱼头爱好者竟不是少数,他们尤爱干锅烧和家常烧。

细细分析,原因可能是:一深海鱼,油脂厚,有胶质。二物以稀为贵,鱼头肉少,肉就变得稀罕。三是咂吧鱼头,满足口感,带上浓稠汤汁,有滋有味。四冷冻也有好处,不受时令和地区限制。五炖得长,火候足,不腥还汤汁浓稠啊,六不排除跟风的可能….

哈哈,当然关键还是我做得好,看妈妈菜的六步大法:

一、洗净鱼头(大些好吃,3斤左右一个),放上(吃饭汤勺没称量)生抽5一6勺,老抽1勺,胡椒粉半勺,冰糖1勺,米酒或料酒4-6勺,花椒2勺,陈醋可放可不放1勺左右。葱姜蒜必备,圆葱、米辣、干辣,苏子叶等,视口味和习惯放。翻动均匀。入冰箱冷藏1小时左右。

二、锅中放油烧热,先将除鱼头之外的料倒入油中爆香,翻炒几下。

三、在料上面铺上竹篾片防粘后,上面放好鱼头。沿锅边注入热水,基本没过鱼身。

四、盖盖先中大火烧开,再转小火炖1小时。再开盖转中火一直炖1小时左右,收汁时,尝味放盐。

五、用筷子连竹片带鱼头一同提起放入盘中,保形。

六、放香菜、葱、青辣椒等点缀提味之物,将锅中余下的浓稠汤汁和底料过滤浇在鱼上,保口感,出效果。

这样家常烧的鲽鱼头,配上一碗白米饭,怎能不让孩子迷恋?

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