大家好,我是90后吃货乐乐,春天到了,今天给大家分享几道家常经典美食,做法简单,营养又美味,希望大家喜欢,下面我们看一下详细步骤。
鲍菇回锅肉
材料:猪腿肉克;杏鲍菇克蒜苗克;酱油10克葱适量姜适量料酒15克甜面酱40克郫县豆瓣酱25克植物油30克
做法:
1.猪腿肉克,要六分瘦四分肥;
2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可;
3.猪肉煮后捞出晾凉;
4.切3毫米左右的片;
5.杏鲍菇切5毫米片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段;
6.锅热后,倒30克植物油,放入杏鲍菇大火煸炒;
7.炒到四周焦黄;
8.下入猪肉片翻炒;
9.炒到肉打卷,四周金黄;
10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10克葱花和25克郫县豆瓣炒出红油;
11.再倒入两大勺甜面酱,翻炒均匀;
12.淋上10克酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅;
青椒鸡杂
材料:鸡杂(鸡胗)克,二荆条青椒圈克,红美人椒圈50克,子姜丝20克,鲜花椒10克。姜、蒜头,盐、料酒、鸡精、生抽、醋、生抽、蚝油、香油、花椒油、色拉油各适量。
做法:
1、鸡杂先加盐和醋搓洗干净,经刀工处理后纳碗。
2.锅中烧油,五成热时加入生姜,爆香
3.把洗干净的鸡杂加入锅中翻炒,加盐,炒干水分盛盘。
4.锅中少油,,油热后加入切好的青椒丝、盐、翻炒至青椒起白色泡。
5、放入鸡杂快速翻炒,其间加耗油,盐、鸡精、酱油、生抽、花椒油调味,最后出锅即成。
陈皮酱香带鱼
材料:冰鲜带鱼克,陈皮、姜片、葱段、花椒、干辣椒、海鲜酱、花生酱、盐、鲜汤、煳辣油、食用油各适量。
做法:
1、带鱼治净后加盐码味,投入油锅炸至外酥里嫩时,捞出来控油备用。
2、锅留底油,投入姜片、葱段、陈皮、花椒和干辣椒煸香以后,加入海鲜酱和花生酱炒匀,待掺入鲜汤大火烧开后,把带鱼放锅里烧入味,最后改用中火收汁,起锅前淋煳辣油,即成
薯片鸡翅
材料:鸡翅中、薯片、奥尔良烤鸡翅料、鸡蛋、淀粉
做法:
1、鸡翅中洗干净正反面用刀各划两刀,这样好入味
2、取一个大碗放入鸡翅,撒一些烤肉料,拌完越红味道就越浓,戴上一次性手套,沾些清水淋入碗内,然后用手给鸡翅做按摩。
3、打开薯片袋子放出空气,用夹子夹住口避免薯片洒出来,再把薯片擀碎。
4、一个鸡蛋打散,再准备好淀粉和薯片渣,煨好的鸡翅先两面蘸淀粉,再到蛋液里滚一圈,最后裹上薯片渣。
5、裹好的鸡翅放在烤网上,下面垫上接渣盘,烤箱调成热风循环预热度后放入中层烤25分钟,中间不用翻面。
花雕酒醉虾
材料:鲜虾、大葱、花雕酒、白糖、盐、醋、味精
做法:
1、大葱切成丝,用剪刀剪掉虾须、虾脚和头顶的尖刺;
2、锅中放底油,油热后爆香葱丝,放入大虾,同时调入花雕酒、白糖、醋翻炒;
3、虾变色后会下汤,此时放盐和味精调味,中火盖上锅盖焖3分钟;
4、最后大火收干汤汁,撒上香菜即可。
鲜甜花甲豆腐煲
材料:花甲1.5斤、布包豆腐1件、白胡椒粒1汤匙、葱段、姜丝适量、葱花适量
做法:
1、布包豆腐切成方块备用,白胡椒粒拍碎备用。
2、煲中烧热少许油,加入葱段及姜丝爆香。
3、将白胡椒粒放入炒至释出香味,加入适量水(以刚好覆盖材料为准)。
4、待水煮滚后,将豆腐方块加入汤中。
5、滚起后,加入花甲煮至开口。
6、加少许盐调味,吃前撒上葱花即可。
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