哈喽，大家好，我是妞儿清雅荣贵。
在书籍里查询得知，咱餐桌上常见的带鱼有许多对人有益的功效，其中带鱼就具有可以补五脏、袪风、杀虫、对脾胃消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。
煎带鱼春天风大干燥，正是吃带鱼的好季节。
这么多对人体有好的推动作用的带鱼，市面上商家卖的不同地域的均有，买两条带鱼回家收拾好了滋补身体去……
今天咱吃一款煎带鱼，外焦里嫩，咸香扑鼻，搭配大米饭，特别的下饭。
煎带鱼材料：带鱼两条，盐三小勺，花椒粉二小勺，姜五大片，蒜六七瓣，酱油一大勺，玉米淀粉三小勺。
1、带鱼洗净刮去白磷，去头去尾，用剪刀剪成小段，带鱼身上划二刀待用。
2、把以上材料依次放入盆中用手轻轻抓抓，使每一块带鱼都能充分接触上腌料，最后撒入玉米淀粉包裹住依附于带鱼身上的腌料。
腌带鱼3、腌制半小时入味，上锅煎至两面金黄盛出装盘即可上桌。
简单又好吃的煎带鱼，你学会了吗？
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