香煎带鱼，营养丰富，特别适合小朋友长身体吃哦！带鱼剖肚，洗净，剪成大小合适的块状
香煎带鱼，营养丰富，特别适合小朋友长身体吃哦！葱切段，姜切丝，热锅下油，放入带鱼煎。
香煎带鱼，营养丰富，特别适合小朋友长身体吃哦！一面煎至略黄时，翻面继续煎
香煎带鱼，营养丰富，特别适合小朋友长身体吃哦！加入姜丝，料酒
香煎带鱼，营养丰富，特别适合小朋友长身体吃哦！煎至两面金黄时，加盐调味。加点水
香煎带鱼，营养丰富，特别适合小朋友长身体吃哦！稍微煮一下，撒葱段，关火