带鱼

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TUhjnbcbe - 2024/10/2 15:41:00

紫苏烩鱼块

众所周知,整条鱼烧的话,既不好装盒,又不好分,所以鱼块是最佳选择。鱼块直接烧的话易碎,卖像不好,不是精灵的风格,故就有了一鱼三吃中的第二种吃法,鱼先腌后炸,再加料做成烩鱼块,掐一把阳台上疯长的紫苏撒入,味道好吃的不要不要啦~这一群馋猫们,俺这大厨还未动筷,就已经见底啦,真心不厚道的人,下回再也不带鱼给你们吃了,呵呵~~~

主料:草鱼克、紫苏(鲜)20克。辅料:鸡蛋1个、生粉10克、白胡椒粉3克、料酒20毫升、盐3克、鸡粉1克、十三香1克、生姜20克、小米椒3个、香葱2根、蒸鱼豉油10毫升、自制辣椒油20毫升。

1.各式材料准备。去头去尾的鱼中段洗净。2.剁成麻将大小的块,放入深盆中。3.加入鸡蛋,生粉,胡椒粉,十三香,料酒,盐,鸡粉。4.搅拌均匀后腌3小时以上。5.锅中倒入菜籽油,点火。

6.油温足够的时候,腌好的鱼块,一块一块下锅。7.炸至略变色的时候,捞起来。8.待油温略略下降的时候,再入锅中复炸一次,捞出沥油备用。9.生姜切丝,小米椒切碎,香葱切段,紫苏洗净。10.另起锅,注入适量油后加入生姜,小米椒翻炒。

11.炝出香味后,加入适量清水,转大火烧开。12.放入之前炸好的鱼块,煮约3分钟。13.淋入蒸鱼豉油调味,再煮5分钟。14.撒入香葱段。15.撒入紫苏叶。16.淋入1小勺自制辣椒油,大火收汁即可出锅。

烹饪技巧

1:腌鱼块的时候,已经给足调味料了,后期的烩鱼块,只需淋入蒸鱼豉油即可,避免过咸。2:水的加入无须过多,刚刚齐平食材即可。如太多的话,用水淀粉收法汁也可。3:不太能食辣的,最后一步的辣椒油可减掉,味道一样杠杠的。4:先炸后烩的鱼块,不能散乱的,适合多人一起分享哟。

香辣鱼

主料:鲤鱼1条、豆瓣酱适量、青笋1个、山药1个、娃娃菜1个、木耳若干、洋葱一个。辅料:料酒3勺、盐若干、葱若干、姜2块、蒜若干、香菜若干、干辣椒若干、花椒若干。

1.鲤鱼切块(可以片鱼片,只是我买的鱼较小)加花椒、姜、葱段、两三勺料酒、少许盐腌制半小时。2.洋葱切块,葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、放一起准备好(喜欢香辣的可以多放干辣椒,喜欢麻辣的可以多放花椒,根据口味调整干辣椒、花椒比例)。3.配料切好,放一旁备用。

4.倒少许油,烧至五成热,放入干辣椒、花椒、葱段、姜片、蒜爆香。干辣椒可以先下锅炒焦(口味更好)。5.干辣椒微焦时加入洋葱爆香,炒至八成熟。6.起锅,挑出干辣椒,洋葱放至碗中备用。7.加入少量油,小火煸炒豆瓣酱,喜欢麻辣的可以加入少量花椒,加水煮沸。

8.根据食材的易熟程度,依次放入山药、青笋、豆腐、鱼、苕皮、口蘑、娃娃菜。9.起锅,先用漏勺将食材捞起,在淋上汤汁,放上香菜、干辣椒段、葱花。烧油淋上即可。(最后忘记拍照了,只能用别的图代替╮(╯_╰)╭)。

烹饪技巧

烧油时可以加入干辣椒,将其烧焦(挑出扔掉),油的口味更好

糖醋黄花鱼

主料:黄花鱼一条、白砂糖两勺、陈醋一勺。辅料:水淀粉一碗、番茄酱适量、熟芝麻适量。

1.黄花鱼处理干净,鱼身打上花刀。2.鱼身拍上一层干淀粉,鱼不需要提前腌制,黄花鱼煎过以后没有什么腥味的。3.油锅烧热,把沾了淀粉的鱼放进去煎。用不粘锅,只需放一点点油就可以了。

4.一面煎黄后翻面,把另一面也煎到焦黄。5.将煎好的鱼先乘出来备用,锅底的油无需倒掉,提前将糖,醋,水淀粉混合,倒入锅中。6.加入适量的番茄酱调色。

7.将糖醋汁烧开以后放煎好的黄花鱼进去烧,翻一翻,让鱼两面沾上糖醋汁。8.盖上盖子稍微煮一下。9.出锅撒上熟的芝麻提香就可以了,赶快试试吧,特别简单。

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