带鱼

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TUhjnbcbe - 2024/9/11 19:47:00

为什么带鱼段比整条带鱼便宜?烹饪冰冻带鱼,记住“3步”,冰冻带鱼也能鲜味十足

带鱼是人们餐桌上最普通的食材,肉厚而且鱼刺还少,制作方法简单。

市场上有两种带鱼,一种是整条的带鱼,一种是包装好的带鱼段,而带鱼段价格非常便宜,比整条的带鱼要便宜很多。

带鱼段也叫冰冻带鱼,也就是在超市里见的那种将其内部内脏清理干净之后,再切成段,进行低温保存,有的人认为成段的带鱼已经去除了头部和内脏,相当于半成品了,烹饪起来比较方便,而且整体的价格也是要比整根带鱼要低得多。

如何让冰冻带鱼也能鲜味足,记住“3步”,做法如下,看看是如何做的吧。

食谱:糖醋带鱼

材料:带鱼段克

调料:番茄酱1大匙,酱油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,料酒1勺,大料2个,葱1段,姜4片,盐4克。

做法:1、冻鱼解冻是可在水中放些盐,可增加鱼的鲜度,将带鱼放入80度左右的水中,烫10秒钟后,立即浸入冷水中,可轻松去掉带鱼的鳞与鱼身上的黏液,起到去腥的效果。

2、带鱼提前腌制,葱和生姜需要用刀拍扁,剁好的带鱼用葱、姜、料酒和盐腌制10分钟,会更入味,还能去腥。

3、番茄酱1大匙,酱油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙放入碗中,另外加1勺料酒,调成料汁,喜欢不同口味的也要根据自己的需要增减调料。

4、腌好后表面裹少量干面粉,油温五六成热后下锅煎到带鱼底部变得金黄的样子,给带鱼翻面,金黄色即可。带鱼的肉质比较嫩,所以再翻面的时候一定要小心一点。

5、等到两面都煎黄后,倒入刚才调好的料汁,大火烧。不需要给带鱼翻面,用铲子不断地往没有浸泡到汤汁的鱼面淋汁就可以了。

6、腌鱼时已经放盐了,所以这时候不需要放盐,可以随时尝一下汤汁的酸甜程度,根据自己口味添加冰糖和醋,需用水淀粉勾芡,水淀粉比例,粉和水是1比5。

烹饪tips:

1.冻鱼解冻时可在水中放些盐,可增加鱼的鲜度,用80度左右的水将带鱼烫10秒钟后,立即浸入冷水中,可轻松去掉带鱼的鳞与鱼身上的黏液,起到去腥的效果。

2.1勺番茄酱、两勺酱油、三勺糖、四勺醋、5勺清水,1勺约15克,以食材克为标准,按照这个比例做好味汁就可以了,调味汁的多少要根据你的食材多少来调整。需用水淀粉勾芡,水淀粉比例,粉和水是1比5。

3·做鱼的时候,放入几块陈皮,可使鱼的味道鲜美,新鲜的活鱼用来清蒸或清炖,稍差一点的鱼用来红烧,最次的来做糖醋鱼。

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