带鱼

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TUhjnbcbe - 2024/9/10 16:18:00
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草鱼典型的草食性鱼类,所以叫“草鱼”。由于它适应性强、生长迅速、个体硕大,目前是中国淡水养殖的四大家鱼之一。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的硒元素,肉白嫩,骨刺少,价格低廉,家庭餐桌上的常见菜品,任意烹饪方法均可。

剁椒鱼头,一道家喻户晓的湖南传统名菜。剁椒鱼头这道菜,也被称作鸿运当头、开门红,鱼头的“味鲜”和剁椒的“辣”为融为一体。火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气。用蒸制的方法,鱼头的鲜香被尽量保留在肉质之内,剁椒的味道又恰到好处地渗入到鱼肉当中,入口细嫩晶莹,带着一股辣味。

[剁椒鱼头]

主料:草鱼头一个

配料:剁椒30克、小米椒10个、大葱2段、生姜一块、大蒜两瓣、小葱两棵、盐少许、油适量、生抽10克、蒸鱼豉油10克、蚝油5克、白糖3克、柠檬汁几滴、白酒10克

1、准备好原材料。2、草鱼头的鱼肉部分切几刀便于入味,另一面也用刀划一划,这样更易于入味。3、在鱼头身上均匀抹上适量盐,反复搓一搓,然后用水冲洗干净,再挤适量柠檬汁,倒入适量白酒,葱姜挤出汁液,在鱼身上反复抹匀后腌制10来分钟。4、小米椒、生姜、大蒜,一起切成末。5、锅里加入适量油烧热,加入小米椒和姜蒜的混合末爆香。6、然后加入剁椒,加入约10克生抽、10克蒸鱼豉油、5克蚝油、3克白糖,翻均匀。7、盘子底部垫一些姜片,然后垫上大葱,让鱼跟盘子之间留有空隙,这样易于熟,表面铺上处理好的剁椒。8、水开后大火蒸9-12分钟。具体时间要根据火候和鱼的大小来掌握9、出锅后将里面的蒸出来的水倒出去一部分,去掉垫底的葱姜,然后表面撒上葱花,均匀淋上适量7成油温的热油即可,喜欢味道稍微重一点的还可以再淋点蒸鱼豉油或雨露

[小贴士】1、鱼头洗干净后,再用盐搓后冲洗,也是为了去除泥腥味,加白酒、柠檬汁、葱姜汁都是为了更好去腥味;2、蒸的时候下面垫葱姜,是为了让鱼吸收葱姜味道,也更容易熟,蒸好后将底部的葱姜去掉就可以。

[水煮鱼]

主料:去头草鱼一条,豆芽菜克,郫县豆酱2大勺,花椒,大料,桂皮,小茴香,麻椒,共1勺,葱1根,姜,蒜1勺,白酒1勺,鸡蛋1个,胡椒粉1小勺,淀粉1勺,麻油2大勺,红辣椒50克,盐1勺,柠檬汁

步骤:1草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用2.2.草鱼去头,取净肉。取净肉时挨着草鱼的中骨刺处下刀,把鱼肉贴着鱼骨片下来。3.在取鱼腹部的肉时,用刀刮掉鱼腹内部的一层薄薄的黑膜,去腥,然后去边骨刺。再把鱼骨清洗一下,把草鱼的头一劈两半。4.把鱼骨切成小段,鱼肉片成片,厚度大改0.3cm左右就可以。5.薄厚适中,不容易碎也不会太厚不入味。6.锅烧水,把鱼片上浆,放食盐3g,鸡精5g,味精5g,胡椒粉5g,再放一点点白酒,柠檬汁去除鱼腥。7.抓匀,再放一个蛋清搅拌均匀,然后放入一勺生粉,用生粉浆的鱼片洁白透明口感会更滑嫩一些。8.烧一锅水。把豆芽放到烧开的水里焯一下,稍微放点盐,然后捞出。9.锅上火放入底油,油烧热后,放花椒20粒,干辣椒一小把,葱花姜片,然后放入豆芽爆炒,调味,盐5g,鸡精5g,味精5g,胡椒粉3g,炒均匀,然后盛出豆芽放入碗底备用。10.锅上火,再多放一点底油,烧热之后,放入花椒爆香,炒出香味。然后加干辣椒一把,豆瓣酱30g,姜蒜炒香后,放鱼头和鱼骨煸炒。11.煸炒几下放清水,水量和鱼骨持平即可。12.开锅后调味,盐3g,鸡精5g,味精5g,胡椒粉5g。13.稍煮一会让鱼骨入味,然后捞出鱼骨,放在豆芽上。14.把浆好的鱼片慢慢下入刚才煮鱼骨的汤中,不要用筷子迅速搅拌,以防脱浆,待鱼片变白成熟就可以出锅了。连汤带鱼片全部倒入装了豆芽和鱼骨的碗中。把干辣椒和花椒放在鱼上。15.另起一锅,开火放底油,可多放一些,油烧至起烟后淋在花椒和干辣椒上。16.这道麻辣鲜香的水煮鱼就做好了。[小贴士]1、鱼片要片到0.3cm左右,太厚口感会差,太薄容易碎。2、鱼片用高度白酒,柠檬汁腌制才能去腥,提香。3、用生粉浆出的鱼片更洁白透亮,滑嫩。

[糖醋鱼]

主料草鱼一条面粉克

辅料:植物油,适量,番茄酱,适量,姜,适量,料酒,适量,细香葱,适量,胡椒粉,适量,淀粉,适量,醋适量

步骤:1.面粉、淀粉加水调成糊2.糖、醋、清水按2:1:2的比例,调成汁3.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,在鱼鳃下1厘米处切一刀4.在鱼尾部再切一刀5.鳃下的切口处,有一个白点,就是鱼和腥线的头,捏住腥线的头,轻拍鱼身,很容易就把腥线抽出来了,反面也是如此6.在鱼的两面隔2.5厘米打成花刀,切法是先立切1厘米深,再平切2厘米7.切好的鱼放入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味8.淀粉、面粉调成的糊、均匀抹在腌好的鱼上9.油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上10.待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内11.鱼炸熟,取出,待油热至八成时,将鱼复炸至12.用勺舀油淋在鱼身上,炸至酥脆,出锅装盘13.炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香14.再倒入调好的汁,1勺番茄酱,加少许湿淀粉将汁收浓,起锅浇在鱼身上即可

酸菜鱼]

主料:

草鱼一尾

辅料:酸菜克

调料:食盐:3克,鸡精2克,葱,1根,姜2片,蒜,2瓣,花椒,30粒,干辣椒适量,水淀粉,适量,白糖适量,胡椒粉适量,鸡蛋清适量,泡椒5颗,野山椒10粒,麻椒20粒,香菜1把,细香葱2根

做法:1.新鲜草鱼一尾,宰杀清洗干净四川酸菜冲洗一下切成小段2.如图:将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉鱼头从中间片开3.将鱼骨剁成2cm的段,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成连刀的蝴蝶片状4.将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清(很少的)、水淀粉抓匀码味5.锅烧热,加油,如花椒,干红辣椒,爆香葱姜蒜,再加入野山椒和红泡椒,煸炒出香味6.下入四川酸菜煸炒,加入少许料酒,糖,添加足量的水7.将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,加入鸡精8.调成微火后将鱼片一片片下入锅中,开中火再次沸腾、见鱼片变白即可倒入盆中,表面撒上香葱段和小香葱段9.炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可

[家庭版烤鱼]

料:草鱼

配料:魔芋,老豆腐,莴笋,黄豆芽,黄灯笼椒

调料:盐,辣椒粉,孜然,蒜片,姜片,花椒,黄豆醬,酱油,老抽,生抽

1.把鱼鳞和内脏处理干净2.把处理好的鱼洗干净,然后在鱼身上擦上盐,再撒上辣椒粉、孜然粉、料酒腌制两个小时3.把魔芋条、老豆腐块、莴笋块和黄豆芽一起放入锅中煮熟放入盘中4.把鱼放入烤箱开火上下温度度烤50分钟5.锅内放油,油温5成热时放入蒜片姜片花椒粒,炒香后放入豆瓣辣酱、黄灯笼辣椒酱、老抽、生抽,再加入两升清水加入盐和味精6.然后把烤后的鱼放在辅料上,最后把汤汁倒入已经倒入辅料的然后把烤后的鱼放在辅料上,7.另起油锅炒熟洋葱丝、青红椒段和芹菜段放在鱼上,烤鱼做好了。

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