带鱼

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TUhjnbcbe - 2024/8/17 16:41:00
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泡椒做的菜肴很多人都吃过吧,那个味道至今都难以忘怀,但是泡椒也不能过多的食用的哈,泡椒做出来的菜肴味道非常的好吃,还开胃的哦,这道泡椒带鱼,给这道菜增加了一种鲜美的味道,十分入味,并且带鱼营养丰富,是补充钙质的首选,我觉得这道菜是很受人们喜爱的,接下来就请看看泡椒带鱼的做法。

泡椒带鱼

所用食材清单如下:带鱼2根,米醋适量,料酒少许,白糖适量,生抽适量,油少许,盐适量,郫县豆瓣酱适量,泡椒适量,大葱一颗,大蒜适量,泡姜少许。还可以增减在喜欢的配菜,或者调料的哦,要敢于创新你说是不是!带鱼具有很好的蛋白质,氨基酸等成分,可以很好的被人体吸收,补充我们所需的钙质。

新鲜带鱼

这道菜的制作小技巧如下:最后放入的米醋可以很好的清除带鱼身上的腥味,还能提高香味,一定要加。腌制是必不可少的哦!会很好的入味的哦!没有料酒也可以用啤酒代替的,不会影响口感,还能提鲜的。

腌制带鱼

泡椒带鱼的做法步骤如下:1,首先把带鱼的头部、尾部和内脏处理一下,一定要去除干净的哈,不然吃起来就会影响到口感的,然后再用清水洗干净,然后进行改刀,长度合适放入锅中就可以的,我们再添加些盐和料酒,用手抓均匀生姜,花椒进行腌制都是可以的,可以很好的去除腥味,当然时间稍微长点会更加入味。,

煎制带鱼

2,那么我们在腌制带鱼的时间,可以把其它的用料处理一下,泡姜的表皮清理掉,和泡椒一同清洗干净,沥干水分后用刀切成丁状,大蒜剥掉外皮切成片状,大葱洗净切成粒(或者你自己比较喜欢的形状),我们开始煎带鱼。取一个干净的锅放入食用油,再放入腌制好的带鱼,不要叠加在一起,在表面刷上食用油。

炒制配料

3,中小火开始煎带鱼,煎至带鱼发黄后翻面煎到两面发黄就可以了,然后我们把带鱼盛出备用,把锅洗干净后再炒锅里倒入食用油,开中火烧热,等到油锅烧热的时候放入郫县豆瓣酱炒制几下,看到炒出红油后添加泡椒丁、泡姜丁、蒜片、葱粒和花椒爆炒出香味。

熬煮带鱼

4,等锅里的香料都炒制出了香味后,再倒入适量的清水转为小火进行熬制,稍微熬制一下再放入带鱼、料酒、生抽、盐、白糖炖煮一下,放入米醋、葱段调为大火进行收汁,汤汁见底收干后,即可盛入盘中了,喜欢好看的可以进行摆盘的,这样一道色香味都有的菜肴就制作好了,看到这里是不是嘴馋了呀,那就赶紧来制作吧。

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