带鱼

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TUhjnbcbe - 2024/7/15 18:16:00

大家好,我是小贾

草鱼、鲫鱼、鲤鱼在鱼类中我们还是比较常见的,而且做起来也比较顺手,但是如果是带鱼、、鲈鱼这样不是很常见的鱼该怎么做的好吃呢?其实做法上只要注意点,每道菜还是比较容易上手,而味道嘛,更好好吃哦。

泡椒蒸黄鱼

材料:

黄鱼2条,猪肉丝克,泡椒丝、香菇丝、冬笋丝、榨菜丝各30克。

调料:

植物油、料酒、葱丝、姜丝、胡椒粉、酱油、盐、鸡精。

做法

1.黄鱼处理净,两侧一字花刀,用料酒、盐、葱丝、姜丝、胡椒粉腌渍30分钟,上屉蒸8分钟。

2.锅内倒油烧热,煸炒猪肉丝,下泡椒丝、葱丝、姜丝爆香,再放香菇丝、冬笋丝、榨菜丝翻炒,倒入酱油、胡椒粉、料酒和鸡精翻炒几下,出锅后浇在蒸好的鱼上,撒上葱丝,淋些熟植物油即可。

豉汁鲈鱼蒸豆腐

材料:

鲈鱼1条、嫩豆腐2块、青菜心3棵。

调料:

植物油、干红辣椒段、葱段、姜片、蒜片、豆豉、盐、酱油、味精、料酒、高汤、白糖。

做法

1.鲈鱼处理净,将带皮鱼肉切厚片,用盐、料酒略腌。

2.豆腐洗净,切小块,加盐、味精,上笼蒸10分钟,斜放在盘中、菜心洗净,一剖为二,围在豆腐两边、将鱼片在沸水中焯熟后放在豆腐上。

3.锅内倒油烧热,煸香干红辣椒段,放葱段、姜片、蒜片、豆豉、盐、酱油、味精、料酒、高汤、白糖,烧沸后浇在鱼片与豆腐上即可。

蒜烧鲇鱼

材料:

鲇鱼1条、大蒜克。

调料:

植物油、葱段、姜片、盐、料酒、味精、酱油、醋、白糖、豆瓣酱、高汤、水淀粉。

做法

1.鱼去鳃、内脏洗净,在背上剞几刀,成连着的鱼段。

2.锅内倒植物油烧热,放入大蒜炸至金黄色,捞出。

3.锅内倒植物油,下入鲇鱼,将鱼两面煎好后,拨在锅一边、下豆瓣酱翻炒,放入葱段、姜片、盐、料酒、酱油、醋、白糖、高汤、炸好的大蒜,用小火煮沸,加味精,用水淀粉勾芡即可。

红辣椒爆炒鳝鱼

材料:

鳝鱼1条(约克)、红椒克。

调料:

植物油、高汤、姜丝、蒜末、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、盐。

做法

1.鳝鱼去内脏,洗净,切成3厘米长的段,用盐、料酒腌渍5分钟。

2.锅内倒植物油烧热,倒入鳝鱼片翻炒至熟,捞出放盘内。另起锅倒油烧热,煸香姜丝、花椒、蒜末,放红椒炒至五成熟

3.加入鳝鱼片,放胡椒粉、白糖、高汤,爆炒2分钟即可。

糖醋带鱼

材料:

带鱼克。

调料:

植物油、醋、白糖、酱油、料酒、葱花。

做法

1.带鱼去鳍、头、尾、肚内黑膜,冲洗净,切成6厘米左右的长块,用适量料酒和酱油浸泡约30分钟。

2.锅内倒油烧热,放入带鱼边炸边翻,待两面都呈黄色时捞出,沥去余油。

3.锅内留底油,先煸香葱花,再倒入炸好的鱼块,加适量料酒,盖上盖焖几分钟,加入白糖、醋,再煨几分钟,使糖醋味进入鱼肉内即可。

还想吃什么?告诉我,我们一起做着吃。减肥?减什么肥?吃好吃的不好吗?

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