说到吃鱼，很多人会说鱼肉营养丰富，有助于健康，能起到滋补身体、抗衰老的作用。当然，不同鱼的种类，在食用时，禁忌是需要大家多了解的，一旦吃错了，影响还是很大的，甚至还存在“无鳞鱼勾旧病”的说法，不少人对这样的话，深信不疑，事实上这句话到底有没有道理呢？一起来了解一下吧。
所谓无鳞鱼勾旧病，是说吃了没有鱼鳞的鱼，会引起一些大麻烦，例如会伴随着血脂升高、胆固醇升高等。于是就有这句话，劝告大家不吃这种无鳞鱼。与无鳞鱼对立的，当然是有鱼鳞的鱼，认为这样的鱼，不会引起血脂、胆固醇变化。这样的观点是不对的。
简单的以鱼鳞多少，有还是没有就判断一种鱼到底能不能吃，还是有失偏颇的，我们常说的无鳞鱼，包括黄鳝、鱿鱼等，以及一些生活在海里的鱼，往往也是没有鱼鳞的，例如带鱼，其实这种鱼，不是没有鱼鳞，只不过是其中的鱼鳞比较小，不容易被发现罢了。
不可否认，吃黄鳝、鱿鱼确实会伴随着胆固醇高，或者影响到心血管的健康，但是建立在吃很多的基础上，并且是每天都吃的前提下，如果一个星期吃一次，影响并不大，并且，食用一些无鳞鱼，反而对心脏是比较好的，能保护好心脏，源自于其中的欧米茄3脂肪酸，这种物质能疏通血液，避免堵塞。
可见根据鱼鳞多少，就判断不能吃鱼，是不对的，吃鱼是有助于健康的，当然了，还有一些人会说鱼是发物，尤其是无鳞鱼，更是会刺激身体，是不是这样呢？
简单地以吃无鳞鱼就来判断发物，是不对的，其实很多水产品、海鲜都可以列为发物的范畴，至于无鳞鱼，可能与有鳞鱼相比，性质更加温和，更容易产生热量，为此，更容易有上火的情况，就认为是发物，是不够的。
即使不是无鳞鱼，就算是有鳞鱼，一旦吃了，也会伴随着发物带来的影响，导致皮肤变得瘙痒等。甚至还有一些人会因为吃了有鳞鱼，也出现了脸红、头晕等。不见得是坏事。除此之外，在吃鱼的时候，还需要结合身体的状态，如果是容易过敏的人，更是要科学吃鱼，因为很多鱼肉，会刺激身体，让人有过敏的感觉。
建立在科学合理吃鱼基础上的方式才是最好的，一旦吃得不科学、不合理，往往就是拿健康开玩笑了，为此，一定要把鱼肉做熟了再吃。本身胆固醇、血脂确实很高的人，吃点鱼肉没有什么，但是对于鱼籽就不要再吃了，很容易引起升高的情况。另外一方面，遵从医嘱进行饮食才是最好的，例如有些人因为肺出现了问题，在服药时，就不适合吃鱼，如果任性地吃了，会吸收较多的组胺，引起不良反应，带来中毒。
说了这么多，大家对于“无鳞鱼勾旧病”，到底是怎么回事，有了更多的了解了，这样的说法，并没有多少科学依据，并且无鳞鱼并不全是发物，也是可以吃的。在吃鱼时，一定要注意饮食禁忌，一旦吃错了，吃伤了身体，就很麻烦了。