8月7日直播时，良叔教我们做了米油鲜虾片、枇杷炖乳鸽、避风塘炒蟹、经典回锅肉、豆角烧排骨，可谓道道是精品呀。
恰逢立秋，良叔选了一道枇杷炖乳鸽，可是有讲究的。
入秋之后，气候逐渐干燥，五行学说认为秋天五行属金，人体器官中肺五行属金，燥为火，火克金，秋天燥邪易伤肺。所以秋天养生，应以“养肺”为先，多服用具有滋阴润燥以及补益肺气的食材，而枇杷正有润肺的功效。
立秋节气，对应的是《易经》中的“否卦”。天地否，上乾下坤，整个卦象，下卦坤的三个阴爻逐步上升侵蚀着上卦的三个阳爻，意为从立秋开始，阴气逐步上升，阳气不断消亡，天气慢慢转寒。四时更替如此，做人做事亦是如此。否卦前一卦是泰卦，泰卦代表人生顺境，否卦代表逆境，从泰卦到否卦，“泰极生否”只有一步，告诫我们做人做事，一帆风顺的时候最忌自满，凡事太顺，接着就会乐极生悲。而从否卦到泰卦，中间相隔63卦，“否极泰来”需要经历漫长的一个循环，需要历经无数的磨难与考验。
8月14日晚8点
锁定《春良味·道》直播间
良叔将为大家带来
云南野生菌炖排骨
剁椒炒笔管鱼
家常焖带鱼
小炒黄牛肉
蜜汁山药
跟着良叔
炒地道食材
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悟至真之道
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