伙计们～好好好！
如果您每天不知道吃什么，
可以看看我的每日美食～
花甲丝瓜汤！
食材：
丝瓜、花甲、枸杞、葱段、姜丝
做法：
1、丝瓜洗净去皮，切块，泡五分钟盐水，捞出清洗两遍。
2、锅中少油，放入葱段，姜丝爆香，倒入花甲翻炒，炒至开壳，倒入丝瓜，加入2-3碗水，水开后小火煮10分钟，加入枸杞和适量盐，搅拌均匀即可关火。
便利贴：
1、枸杞最好后放入，煮久了功效会降低，泡枸杞营养最高！
2、不需要添加任何调料，跟自己口味少量盐，花甲自带鲜味！
一一科普：
花甲丝瓜汤可能具有美白的功效。丝瓜的营养价值比较高，可以起到减肥的效果，同时还具有利尿的作用，一般具有清热解*的功效。而丝瓜的性质偏凉，因此还有清热化痰功效。这两种食材都可以起到清热凉血，以及养阴等作用。同时可能还具有化痰，以及解*等作用。
快快跟我一起做起来吧！