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TUhjnbcbe - 2023/10/15 17:01:00

自制披萨

材料:

面粉、甜玉米、虾、豌豆、洋葱、菠萝、香肠、奶酪丝、酵母粉、蔓越莓干、盐、番茄酱、沙拉酱、水、油、白糖

做法:

1.盆中放入高筋面粉、酵母粉、糖、盐,混合均匀后,倒入一半量的温水。

2.用手在粉堆里以划圈的手法将水和面粉略拌匀,接着加入剩余的温水,盆内面粉拌至雪片状。

3.将面团取出放在台面上,以揉搓和摔打的方式油和面团揉至融合均匀。

4.面团滚圆后收口朝下,表面包上保鲜膜,放在温暖的地方发酵1个小时。

5.在披萨盘底部薄薄刷上一层油,面团略擀成圆形后,放入盘中,用手推成面饼至满盘,饼皮表面用叉子扎些小孔。

6.虾洗净去壳,取出虾线,加入料酒、盐腌制10分钟入味。

7.菠萝切成丁,洋葱切薄片,蔓越苺用水泡软。

8.水果味部分:饼皮1/4抹上香甜沙拉酱,摆上菠萝片、蔓越苺干。

9.将饼皮剩下的3/4抹上番茄酱分块摆上腌好的虾仁、洋葱、玉米粒、豌豆粒、香肠。

10.在披萨表面撒上奶酪丝,烤箱提前10分钟预热度,放入四喜披萨烤10分钟后取出,再将剩下的奶酪丝撒上,放入烤箱再烤5分钟左右至融化即可。

虾仁炒丝瓜

材料:丝瓜、虾、姜片、葱段、蛋白、盐、料酒、鸡精、色拉油

做法

1.虾去壳去虾线,用少许盐抓匀后,腌制四十分钟,取出用流水不断冲洗至虾仁发白,放入盐、料酒、鸡精和适量蛋白,拌匀后,加少许油拌匀,放入冰箱腌二小时。

2.丝瓜去皮切滚刀块。

3.锅内热油,下姜片,葱段炝锅,下虾仁迅速炒至变色后,迅速起锅。

4.锅中留底油,将丝瓜放入炒至变色断生后,下少许盐、放入虾仁,迅速炒匀即可。

肥牛卷

材料:肥牛片、金针菇、芥兰、蒜、*瓜、胡萝卜、青红辣椒、蚝油、绍酒、酱油、水淀粉

做法

1.将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切成蓉。

2.用肥牛片包好金针菇和青红椒丝,卷起来。

3.绍酒、酱油和盐调成汁,浇在牛肉卷上,放入微波炉高火4分钟。

4.芥兰切成3厘米的小段,加油、盐,炒熟后,捞出待用。

5.锅内放油,煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上。

6.盘中放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,在放*瓜片、红辣椒丝点缀即可。

日式蔬菜饼

材料:

卷心菜、鸡蛋、面条、面粉、油、盐、生抽、沙拉酱

做法:

1.卷心菜洗净切成细丝,锅中加水沸腾后放入面条,煮至面条8分熟后捞出放入冷水中浸泡备用.

2.鸡蛋中加入面粉调成面糊。

3.取平底煎锅,锅中倒入少许油,油温成热时放入切好的菜丝,待菜丝变软变透明后,把面条沥水后放入锅中。

4.拌匀后倒入生抽,将锅中所有食材整理成圆饼状。

5.倒入面糊,用筷子轻轻松动蔬菜,使面糊更快地渗透到蔬菜中。

6.将蔬菜饼煎至两面金*即可。

7.最后在蔬菜饼表面挤上沙拉酱、海苔丝即可。

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