丝瓜可能好多人都不知道,丝瓜是有南北之分的,有普通的丝瓜和有棱丝瓜之分,一般来说,对于北方都是普通的圆乎乎胖乎乎的普通丝瓜。它的营养价值非常丰富,而且在这个季节非常常见,现在正好是丝瓜大量上市的季节。在在干啥去啊?在老家呢。生活中素炒丝瓜或者是丝瓜做汤都非常好,不仅味道鲜美,而且富含丰富的蛋白质,日常生活中经常吃点丝瓜,能够起到美白的功效,尤其对于女性来说,丝瓜还有调理月经的功效。俗话说:“食疗强过药补”,在日常生活中,我们可以通过丝瓜来改善身体的一些机能。
现在正好是虾上市的季节,如果虾和丝瓜一起炒,不仅能够补钙,而且还能够补充维生素,味道也非常鲜嫩。下面小编给大家介绍一下,丝瓜虾球的制作方法。
准备食材:虾仁20个,丝瓜2根,油少许,姜1块,香葱2棵,盐适量,水少许
制作过程:
1.首先我们把从市场上买的新鲜的虾清洗干净,然后剥去虾壳,挑去虾线,只剩下里面的虾仁儿。
2.丝瓜用刀刃刮去外皮,冲洗干净,然后切成滚刀块。
3.香葱切末,姜切成姜丝儿备用。
4.用刀在虾的背部切一刀,一定要划透,虾头和虾尾不要切断,然后把虾尾从中间穿出来。
5.锅中倒入适量的油,当油温达到七八成热的时候,放入姜丝,小火炒出香味。
6.将丝瓜倒入锅中,炒至变色后,加入少许的盐,最后在倒入少量的水,大火烧开。
7.等水沸腾之后,将虾仁放入锅中,最好直接放在汤中,千万不要放在丝瓜上,虾仁遇到热就会接着缩成虾球,当虾球变色之后,就可以关火了。在出锅前撒一点香葱增添香味。
这样美味的丝瓜虾球就做成了,是不是非常简单呀?而且宝宝也非常喜欢吃。如果你还知道,更多关于丝瓜的做法,可以在下方评论区留言,也可以