这个时候的天气非常的炎热，也是很多人都不喜欢的，但是唯独让我们感觉到比较开心的是这个时候的瓜果蔬菜种类特别的多，那么对于我们平时在吃东西的时候，也是有了更大的选择性，蔬菜在我们的生活中也是必不可缺少的一种食物，那么大家会根据自己所喜欢的蔬菜来挑选，然后回到家里面进行烹饪，今天给大家分享的这个蔬菜是丝瓜，也是营养价值比较高，而且很多人比较喜欢吃的一种蔬菜之一。
这个丝瓜是夏天兴起的一种蔬菜味道，吃起来也是非常的鲜美多汁，因为炎热的天气会让人们感觉到非常的烦躁，而且在这个时候人们容易出汗，体内会缺少大量的水分，当然我们除了喝一些茶水之外，也要适当的吃一些瓜果蔬菜，这个丝瓜它本身就有着补水的效果，所以也是夏天，非常受欢迎的一种蔬菜。
丝瓜的吃法有很多种，可以炒着吃，做成凉拌的等等一些不同的吃法，那么今天给大家分享婆婆解锁丝瓜的新吃法，非常的适合夏天这个时候吃鲜嫩多汁，而且还有着补水美容的功效，非常的适合女生，那么我们一起来看一下到底是如何制作的吧。
我平时非常的注意自己的皮肤，经常会购买一些化妆品，而且在吃东西的时候也是非常的讲究，婆婆把这些全部看在眼里，而且也会选择做一些我喜欢吃的饭菜，让我感觉到也是非常的开心甚至比较庆幸，能遇到一个非常不错的婆婆，前两天去超市里面买了一些丝瓜，没想到婆婆给我做出了这样意想不到的新吃法，不仅口感吃起来非常的不错，而且还有着美容养颜的功效，真的是特别的喜欢。
丝瓜清洗干净，然后外面的皮削掉，切成小段，用勺子把里面的瓜瓤挖出来，里面挖出一个小洞，然后在这个洞里面放入一些腌制好的蒜蓉，全部处理好之后摆放在盘子里面，然后进行腌制，大蒜剥皮清洗干净，然后剁成蒜末在碗中捣碎，加入香油，生抽，食用盐，白砂糖，鸡精，锅中加入适量的食用油，5成热的时候，把姜丝，花椒，辣椒，花椒爆炒出香味，然后把这些食材捞出来，然后把这个油，泼在蒜蓉酱上面，最后撒上葱花，香菜，小米，辣椒，拌均匀，上锅蒸，7分钟左右的时间就可以吃了。
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢~！