女人常吃丝瓜好处多,但吃完一种东西后,绝不能吃丝瓜
丝瓜的好处
1、润肤养颜
丝瓜含丰富的B族维生素和维生素C,常食能滋润肌肤,防止皮肤老化,增白皮肤,可以保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白,细嫩,是不可多得的美容佳品。
2、清热凉血
丝瓜性凉,味甘,食用之后有清热凉血、化痰解*的功效。适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用。
丝瓜不能和什么一起吃?
丝瓜+寒性食物
丝瓜属于凉性的食物,不宜和寒性的食物一起吃,避免寒气摄入过重,引起脾胃虚寒,出现腹泻。
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