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TUhjnbcbe - 2023/9/6 22:57:00
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导语:每日吃的各种*瓜,你能分清吗?尤其是后面2种,吃过的举手

说起各种瓜类,大家会想到哪一种?作为在农村长大的后来说,第一就会想到*瓜甜瓜菜瓜等之类的瓜类,其实农村家家户户种瓜类的特别多,夏天最多的就是*瓜,各种*瓜,草*瓜,普通*瓜等。

秋天就是菜瓜还有丝瓜以及子瓜等,南瓜也不少,如果你是在农村长大的孩子,下面我说的这些瓜类你肯定都见过也吃过,浓浓的乡情加上纯天然的味道。

既然是秋季,是瓜类比较多,今天就给大家分享山东的4种瓜类,尤其是后面2种,吃过的都是行家,一起来看看吧。

水果*瓜

水果*瓜目前市场上比较多,随着生活水平的提高,经济的快速发展,越来越多的水果*瓜涌入市场,人们也很注重健康,很多人都去买水果*瓜。

下面给大家说一下水果*瓜的特点,大家在买水果*瓜的时候也可以借鉴一下:

第一水果*瓜表面很光滑,没有那么多刺,吃起来口感很甘甜,就像水果一样,但是又带着蔬菜的醇香,这就是与众不同的地方。既补充了维生素又补充了人体需要的微量元素。

第二夏天可以用水果*瓜当减脂主食,加上其余的蔬菜和水果,效果很好,但是营养要均衡,还要适量运动才可以,很多女生都带着去单位,中午饭后当水果吃,*瓜不长胖,还可以榨汁喝,也是不错的。

另外水果*瓜还可以敷在脸上当面膜,清爽止痒,效果很好,大家可以试试看。

普通*瓜

普通*瓜基本上每天都可以见到,这个季节吃*瓜一般都是做面食或者炒着吃,如果是凉拌,有些人胃寒的就没法吃,毕竟是秋天,所以,在秋季吃普通*瓜,我给大家分享2点简单的吃法:

第一是做*瓜鸡蛋汤,半根*瓜,一个鸡蛋,适量的面粉或者玉米淀粉,2分钟就搞定一锅汤,大人孩子都可以喝,健康无添加,早晨或者晚上都可以,就着包子或者油饼,健康又下饭。

第二可以做*瓜虾仁饺子,*瓜中有维生素,不长胖,虾仁中有蛋白质,增加抵抗力,如果做成饺子,营养加倍,孩子这个季节需要多补充营养,各位妈妈们在家可以一周给孩子做一次。

下面给大家分享一下普通*瓜的主要特点:

普通*瓜在外形上一看就可以看出来,颜色比较深,一般是深绿色,表皮有很多小刺,扎人,口感上有点苦涩,不是那么清脆。

菜瓜

菜瓜也是一种瓜,可以凉拌也可以清炒或者炖肉,一般最常见的吃法就是凉拌,清脆爽口还败火。直接吃更清脆,皮都可以直接吃。

一般在农村,见得比较多一些,大家可以去大集上买,超市里很难买到,里面维生素等都很丰富。

瓠子瓜

子瓜是我小时候最爱吃的瓜类,那时候家里种的瓜除了*瓜就是它,中午大人就会子瓜,一般都是瓠子炒鸡蛋吃,个人感觉比西葫芦好吃,吃在嘴里有一股绵软的感觉。

瓠子全身都是宝贝,包括它的皮营养价值更高,大家在吃瓠子瓜的时候,千万不要把皮去掉,直接炒就可以。里面的瓜瓤可以去掉,加上鸡蛋或者五花肉都可以。

子瓜除了炒,还可以做瓠子饼,早晨起来,做一锅软糯可口的鸡蛋饼,就着牛奶,营养价值超高。

听完我的分享,这4种瓜,大家都能分清楚了吧,下次去大集上买,可要看清楚了。

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