天冷了，要多给孩子做这种汤，既营养又好喝，孩子常喝对胃肠好！
现在随着天气越来越冷了之后，大家在饮食上面也是想要更加的好一点，而天气冷了之后这种天气就是最适合给孩子做汤喝了，不仅能够促进肠胃吸收，并且还能够让孩子强身健体，说起来很多宝妈肯定会在这个时候给孩子做一些排骨汤或者是骨头汤之类的，而这一种汤是有助于体内钙的增加，但是大家有没有想到这个的脂肪含量对整个身体也是非常的负担的。
而今天小编就要给大家推荐一道菜品就是孩子非常喜欢吃的汤品了，那就是丝瓜紫菜蛋汤，说起来丝瓜大家应该都不陌生吧，就像是和番茄鸡蛋汤一样非常的出名，并且大家基本都是会做的，但是有时候会很容易忽略这一步，那么做出来的汤就会变得没有味道。
而丝瓜汤好喝的关键就是在于，在煮汤之前就是先把丝瓜给炒软，然后这样做出来的汤的味道是更加的鲜美，并且丝瓜吃起来也是非常的鲜甜滑嫩，既营养又好喝，而这样做出来的丝瓜汤是非常好喝的，并且孩子也是非常喜欢喝的。
一开始先把丝瓜给洗干净然后切成块，然后起油锅，把丝瓜放进去炒一会，然后再倒上清水，把洗干净的紫菜煮上两分钟，把鸡蛋液倒进去，最后撒入盐和十三香调味，一会之后出锅就可以了。
这样做出来的丝瓜汤是非常好喝的，有时间的话大家可以尝试一下，做出来之后不仅大人喜欢喝，就连孩子也非常喜欢喝，经常喝的话，会对孩子的胃肠好，还能够强身健体。丝瓜中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物等等。
对于孩子来说健脑的功效是不可忽略的，而丝瓜藤茎的汁液中具有保持皮肤弹性的特殊功能，还能够美容去皱，并且在菜中加上紫菜的话，是非常容易消化吸收的，比较适合老年人食用的，孩子经常吃紫菜也是可以促进骨骼、牙齿的生长，所以有时间多给孩子和老人做这一道菜吧。