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TUhjnbcbe - 2023/8/12 21:08:00
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鸡蛋是我们生活当中最常见的食材,鸡蛋里面富含丰富的蛋白质,不管是对大人,还是小孩,都是比较好的补充营养的食材,但是你们知道多少它的食用方法?,今天我来为大家介绍下关于鸡蛋的几种最家常的做法。

西红柿炒蛋

食材:鸡蛋三个、西红柿两个、

配料:油、盐、糖、小葱一根、

准备工作:鸡蛋打在碗里搅匀,西红柿用开水烫一下,把皮撕掉,切成六瓣(不要太小,容易炒融),小葱切成葱花。

正式开始炒菜:点中小火烧锅,倒入少量食用油,烧热倒入鸡蛋,翻炒一分钟起锅备用,时间不要太长容易老,影响口感,然后继续中火烧锅,倒入少量食用油(不要太多,等会还要放鸡蛋,里面也有油的),放入准备好的西红柿,中火炒一分钟,倒入之前炒好的鸡蛋,继续翻炒,放食盐,撒白糖(不要太多了,主要是提鲜,太对就是甜的了),加入少量水(炒出来有汁,泡饭很好吃的),转大火进行翻炒三十秒起锅装盘,撒上准备好的葱花,一盘诱人的西红柿炒鸡蛋就完成了。

青椒炒蛋

食材:鸡蛋三个、青椒五个、

配料:油、盐、生抽、南德作料、蒜瓣两瓣、小葱一段,

准备工作:把鸡蛋搅匀准备好,青椒去籽切丝准备好,蒜瓣拍碎,小葱切成葱花。

开始炒菜:点中小火烧锅,倒入少量食用油,烧热倒入鸡蛋,翻炒一分钟起锅备用,时间不要太长容易老,影响口感,然后继续中火烧锅,倒入少量食用油(不要太多,等会还要放鸡蛋,里面也有油的),放切好的青椒丝翻炒一分钟,放入蒜瓣翻炒十几秒倒数准备好的鸡蛋,进行翻炒,倒入适量盐,南德作料,生抽,开大火翻炒一分钟,起锅装盘,撒上葱花,一盘青椒炒蛋就完成了。

虎皮鸡蛋

食材:鸡蛋六个、

配料:油、盐、八角,陈皮,桂皮,花椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、老抽、糖、小米椒、南德作料

准备工作:把葱、姜、蒜、小米椒、切片备用

开始炒菜:大火烧锅,倒入半锅水,放入鸡蛋烧开煮熟,煮熟好的鸡蛋捞起放入冷水当中浸泡几分钟(鸡蛋壳容易剥,不会沾着蛋白),剥壳后拿刀在蛋白上面划三刀(不要太大太深,漏出蛋*就好了,方便入味),然后小火烧锅,放入大量食用油,等油烧热后放入鸡蛋油炸,炸到金*,捞起鸡蛋,把多的油倒出来保存好以后炒菜还能用吗,然后小火烧锅,倒入少量油烧开,姜、小米椒、蒜、花椒,干辣椒,炒香后加入小半锅水,再依次加入生抽、老抽、八角、陈皮、桂皮、白糖,大火烧开,放入油炸好的鸡蛋,小火慢煮,二十分钟后倒入盐南德作料调味,再煮上十分钟后转大火收汁,收汁后就把鸡蛋捞出装盘,配料不要,散上葱花,一盘虎皮鸡蛋就成功做好了。

西红柿炒蛋没有多的配料,是最有原滋原味的,一般南方人喜欢吃,青椒炒蛋就属于下饭菜,味道比较重,一般北方人比较喜欢,虎皮鸡蛋就是把鸡蛋吃的方法做到一种升华,大家知道煮熟的鸡蛋本来就能吃,虎皮鸡蛋把煮熟的鸡蛋增加另外一种与众不同的口感,其实简单还有很多种做法,蒜苗炒蛋,洋葱炒蛋,苦瓜炒蛋,丝瓜蛋汤,紫菜蛋汤,蒸蛋,这些做的方法都是差不多的,具体怎么做,你们有什么不懂的可以随时提出来,大家一起探讨一下,以上只是我对于炒菜的一点点见解。

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