教你一个“它”的新吃法，简单爽口，好吃又下饭，家人都抢着吃
哈喽，大家好，吃货喵今天又在这里跟大家见面了。天气渐渐凉了，气温骤低，大家记得多穿衣服别感冒了，随着经济的发展，现在的人特别注意养身，特别在饮食上，注意营养和平衡。冬天的蔬菜比以前也有了更多的选择，有一种食材是冬天最受欢迎的食材，价格比大白菜还便宜，但是营养很丰富，有着“小人参”之称。
那就是白萝卜了。白萝卜有着嫩肤抗衰，清场排*，清热生津，凉血止血，开胃健脾的功效，他还有着治疗高血压，哮喘的作用。
这个之前呢用白萝卜做过馅，也腌过咸菜，但是今天呢用它炒了一盘菜，做法十分的简单，只需要在其中加一种调味品，更加容易熟也能去萝卜的辛味。虽然它是一种素菜，但是却百吃不腻。下面给大家分享一下炒白萝卜的做法。
炒白萝卜
食材：白萝卜，蚝油，干辣椒，葱，姜，香菜，盐
过程：第一步：将白萝卜清洗干净去除皮，然后切成块，将葱清洗干净切成段，姜切成丝，香菜洗干净备用。
第二步：把锅中水烧开，在水中煮3分钟，捞出备用。不仅仅可以去除白萝卜的辛辣味，做起来到时候也比较方便了。
第三步：在锅里放入适量的油，将油加热放入煮好的白萝卜，葱段，干辣椒和姜丝，倒入煮好的萝卜翻炒均匀，最后放入蚝油在小火中炒均匀，出锅的时候把香菜放里面，炒匀之后就可以出锅了。
温馨小提示：
1.萝卜不宜与补气中药同吃，白萝卜有着破气的作用，会影响药效。
2.白萝卜不宜与丝瓜同吃，伤元气。
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