吃这两道菜可以缓解动脉硬化
番茄丝瓜汤
番茄丝瓜汤喝起来酸甜可口，鲜美细嫩，口感丝滑，色味俱佳，番茄丝瓜汤主要是由番茄和丝瓜和虾米等原料制成，作为午餐汤品的最佳选择之一，在饭店都有对其进行售卖，好吃的秘诀是丝瓜本身清甜，喜欢清淡的可不加虾米，可以根据喜欢决定。
做法：番茄切块。丝瓜切片。豆干切条。用油炒一下三种食材。放水煮。熟了加盐和味精。装碗。
小贴士：番茄油煸一下，汤好看了。
麻酱烧饼
麻酱烧饼做法加的有食欲.这一道美食的做法非常的简单，而且他的十台也是非常的普遍大家就是用生活中常用的一些食材就可以了，他家在做了.相信大家对这道美食并不陌生，这一道美食，他的做法非常的简单，你只需要将这几样东西都准备好，然后在做的时候多放一点。
做法：面粉，盐，干酵母、糖混合加入水，揉成光滑的面团（面粉吸水性不同，水慢慢酌情添加），盖上保鲜膜或者松弛20分钟。芝麻酱，香油，盐，花椒粉混合均匀成麻酱馅。把面团擀成大大的薄面片。麻酱馅料倒在面团上，用勺子或者刮板把麻酱馅均匀的涂抹在面片上。从面片的一头卷起来，边卷边拉抻面片，尽量多卷几圈。收口处捏紧。将卷好的麻酱面团切成6份。将切好的麻酱面团的两端切面捏紧。捏好后再松弛10分钟，面团竖起来，压扁，擀成小圆饼状。2勺蜂蜜和1勺水调匀成蜂蜜水，在每个圆饼表面刷一层。刷了蜂蜜水的一面在白芝麻里轻轻压一下沾上白芝麻。放入预热好的烤箱°，20-25分钟，表面变*即可出炉。