我们经常在电视上看到这样的广告，“做女人‘挺’好”！这则广告从侧面表明了胸部对于女性的重要性，胸部不仅仅是女性提升美貌的资本，从健康的角度而言也是至关重要的。
前几天听到一朋友在说，她的一个同学现在正在为乳房有结节而担忧，以前还不痛，现在不仅越来越大了，而且还出现了痛症。
女性朋友出现这种乳腺结节，一方面是因为工作繁忙，常常会忽略了对乳腺的保护；另一方面是由于体内雌激素水平分泌果高引起的，长期如此危害着身体健康。因此女性平常应该要多注意乳房健康。
女人乳腺若有结节，平常多用3物泡水喝，少做2件事，帮助疏散结节！
女性有结节用丝瓜络泡水喝
夏天很多人也是喜欢吃丝瓜的，丝瓜可以说浑身都是宝，经常食用丝瓜可以促进肠道消化。而把丝瓜晒干后，用里面的丝瓜络挖出来泡水喝，可以帮助女性杀菌消炎，通经活络，疏散女性乳腺结节，保养女性身体健康。
女性有结节用蒲公英根泡水喝
蒲公英这是大家非常熟悉的一种长在路边的具有药食同源两样的野草。很多人会把蒲公英晒干后泡水喝，其实女性如果有乳腺结节的话，可以用晒干后的蒲公英根泡水喝，可以帮助女性通乳散结和活血化瘀，不仅可以缓解女性乳房胀痛，还可以帮助把体内的*素和垃圾排出去，并且把乳房内的肿块和结节变得越来越小，使乳房更健康。
女性乳腺有结节用玫瑰花泡水喝
有一些女性朋友的脸色都是不好看的，脸色苍白，这是因为女性长期的气血不畅。女性如果长期的气血不足还有可能会影响到乳腺，从而会产生小小的结节。这个时候，女性朋友就可以选用玫瑰花泡水喝，可以帮助女性活血化瘀，疏通气血，没事的时候泡一泡水喝，可还可以帮助女性朋友慢慢把结节消下去。
女性有乳腺结节要少生气
我们经常会听到这样一句话，女人心海底针，在生活中，一般情况下女性确实要比男性爱生气一些。中医讲怒伤肝，气滞血瘀，因此经常生气，情绪不佳的女性，是容易引起乳腺结节或者乳腺增生的。因此，女性朋友一定要注意，管理好自己的情绪，要少生气，拥有一份良好的心态，对于通乳散结，是十分重要的。
女性有乳腺结节要少趴着睡觉
睡觉看似非常简单的事情，但是如果睡觉的姿势不对的话，也会影响到女性的健康。有的女性朋友喜欢趴着睡觉，其实这种睡姿是容易压迫到乳腺的，引起乳腺分泌出现问题，导致气血瘀积，增加了乳腺结节发生的几率，所以在平时一定要多留意，少趴着睡觉。
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