端午假期,很多朋友都选择在家与家人团聚,一起吃一顿丰盛的端午家宴,我家也不例外,早上吃完粽子,我就拉着老公出门采购,买了一堆新鲜食材,准备给家人做一桌家常美味。夏季的时令食材,大多以应季鲜蔬为主,菜市场里的各式蔬菜真是让人挑花眼了,选了几种新鲜蔬菜,又买了排骨和鱼、虾,没花多少钱,两只手都提满了。
自己在家做饭,经济实惠,健康美味,一家人分工合作,也别有一番乐趣,在忙活了一个上午之后,我们把丰盛的饭餐端上了桌,看着一点也不比外面饭店里做得差,吃饭前我拍了几张照片发了朋友圈,还引来了朋友们的一片称赞。
我家这桌饭菜里有几道菜特别受欢迎,做法不难,味道却很香,家人吃得舒服顺心,一点也不浪费,下面,就来晒晒最受家人欢迎的6道菜吧,快来看看有没有你爱吃的。
一、排骨烧年糕
我家孩子特别爱吃排骨,今天我也特意买了一些小肋排,做了一道好吃的排骨烧年糕,做这道菜需要用到韩式甜辣酱,烧出来的排骨酱香浓郁,年糕软糯入味,孩子自己就连吃了好几块,香得直舔手指头,这道菜里的汤汁也不能浪费,用来拌米饭滋味一绝,一盘菜最后吃得干干净净,连汤汁都没剩下。
二、红烧鳜鱼
自己在家做饭,我也尽量安排的有鱼有肉,新鲜的鳜鱼让卖鱼的老板帮忙处理干净,带回家后用料酒和葱姜腌制去腥,烹饪起来也很省时省力。烧鳜鱼的时候我用了一点豆瓣酱和自己家腌的泡椒和嫩姜,烧好的鳜鱼酸酸辣辣十分开胃,鳜鱼的肉嫩刺少,营养丰富,这道菜也很受家人的喜爱。
三、茄汁大虾
茄汁大虾也是一道被吃到光盘的菜肴,天热了,这种酸甜口味的菜格外对人胃口,虾肉中富含优质蛋白和钙,高营养低热量,家里有小孩和老人做这道菜正合适。做茄汁大虾的时候直接就番茄酱调味,这样烧出来的茄汁比用新鲜番茄更浓郁,Q弹软滑的虾肉过上酸酸甜甜的酱汁,别提有多好吃了。
四、丝瓜烧煎蛋
丝瓜是夏天最常见的应季蔬菜,丝瓜中富含水分、维生素和纤维,适量吃一些能够均衡营养,缓解油腻,促进消化。丝瓜烧煎蛋是我家夏季隔三岔五就要端上桌的一道家常菜,煎到两面金*的荷包蛋滋味十分鲜香,把它和丝瓜烧在一起,鲜味翻倍,好吃又营养。
五、青椒炒藕片
夏天就是吃各种蔬菜的好时候,不仅价格便宜,而且品质也特别好,在我家的这桌饭菜里,这道青椒炒藕片也获得了一致好评,能吃辣的话就用二荆条或者螺丝椒,炒出来菜特别有味,别看这是一道纯素的菜肴,可比大鱼大肉还要馋人,藕片在炒制前需要先焯一下水,这样炒出来的藕片清脆可口。
六、西红柿炒有机花菜
为了照顾家里老人和孩子的口味,我还炒了一道酸甜开胃的西红柿炒有机花菜,花菜的质地紧密,在食用前需要用淡盐水浸泡20分钟,这样能够去除多余的杂质和灰尘,浸泡好的花菜在开水中焯烫2分钟,这样吃起来口感爽脆,干净健康,这也是一道吃光盘的美味家常菜,爱吃花菜的朋友可以试试这样的搭配。
端午佳节,花了一上午的时间,给家人准备了一桌丰盛的饭菜,有荤有素,营养美味,家人吃完都直夸赞,说比饭店大厨做得还要香,看来还是平凡家常味,最抚凡人心啊!
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