炒丝瓜时,别着急放油下锅炒,这一步不能少,丝瓜不发黑更好吃
丝瓜是夏天里很常见的一种时令蔬菜,我们家院子比较大,前几天老妈收拾出来一块空地,还撒了点丝瓜种子,这几天天气好,都已经钻出了小嫩芽,相信过不了多久,就能吃到纯天然无公害的丝瓜了。别看丝瓜在夏天里便宜还普通,其实它可是个好东西,尤其是女性朋友,一定要多吃。
丝瓜中含有大量的维生素和水分,常食不仅可以补水润燥,还具有淡斑去皱、润肤养颜、增加皮肤弹性的作用呢,因此丝瓜还被称为“美人水”,是生活中不可多得的美容佳品。丝瓜作为常见的蔬菜,自然它的做法和吃法也是有不少的,像炒丝瓜、炖丝瓜汤、蒸丝瓜等等,都是大家经常吃的吧。
丝瓜的做法虽然多种多样,但是我家最常做最常吃的还是炒丝瓜,清炒和放猪肉炒都是很不错的,又简单还好吃下饭。炒丝瓜的做法虽然简单,但是我们在炒的过程中总会遇到一个问题,那就是丝瓜老是变黑色,最后导致卖相差,影响我们的食欲,甚至有的时候,都感觉发黑的丝瓜一点也不好吃。
可能大家看到这个地方,就会说,有什么好的方法,可以避免丝瓜变黑色呢?其实想要丝瓜保持翠绿不发黑也是很简单的,炒丝瓜时,别着急放油下锅炒,这一步不能少,丝瓜不发黑更好吃。今天就和大家分享这炒丝瓜时,不能缺少的这一步。
炒丝瓜不能缺少的这一步,就是给丝瓜去皮洗干净以后,别着急放油下锅炒,而是应该把丝瓜切成块,然后放在一个干净的盆子内,或者大碗中,然后撒入适量食盐,搅拌均匀腌制5-10分钟,等到丝瓜被盐杀出水分,最后挤掉水分,再下锅炒,丝瓜就不会变黑色了。