丝瓜可谓是非常常见的一种蔬菜了，它的口感非常好，特别适合于一些牙齿不好的人食用。它里面含有大量的营养价值，中医理论认为，它的性凉，有清热解*、凉血止血、美容抗癌的功效，很多人都会在自己的农家小院里种植一些丝瓜。
虽然说丝瓜味道不错，但是很少有人会注意到丝瓜叶，事实上丝瓜浑身都有用，丝瓜叶也是非常好的养生的食物，据说城里丝瓜叶已经卖到了15块钱一斤，比丝瓜还要值钱。那么丝瓜叶究竟有那些好处呢？接下来我们就来具体聊聊这个话题~
1、降压
我们可以将新鲜的丝瓜叶洗干净后放到太阳底下晒干，然后每天取一片用来泡水喝，有助于帮助我们平稳血压，而且还可以缓解脑供血不足的现象，对于三高人群是非常适用的。
2、缓解咽炎
我们将它洗干净之后，切碎了放在破壁机里面打成汁，然后加入一些蜂蜜，将它们搅拌均匀后饮用，每天喝上一些，有助于帮助我们缓解喉炎。但是需要注意的是，丝瓜叶性寒，脾胃不好的人最好还是谨慎服用。
3、缓解便秘
我们若是可以坚持每天喝上一杯丝瓜叶泡水，有助于很好的缓解便秘，原因在于，它里面含有比较多的膳食纤维，有助于加快肠胃的蠕动，里面的*素会更快的排出。
4、祛斑
丝瓜叶不只是可以内服，外用也是可以的。大家可以选择新鲜的丝瓜叶洗干净之后捣碎成汁，然后去一种面膜纸浸泡在汁液里面，拿它敷脸的话，有助于帮助我们很好的起到美白的功效，真的是爱美女性的不二选择。
5、止痒
夏天蚊虫非常的多，若是你不注意被蚊子咬了，旁边也没有驱蚊液，可以用碾碎的丝瓜汁抹一抹，有助于帮助我们很好的起到消炎、止痒的作用。