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TUhjnbcbe - 2023/5/5 21:21:00

丝瓜的口感特别好,很多人都特别爱吃,但是我们很多人在家做丝瓜的时候,炒的丝瓜不是发黑就是特别容易出水,我们今天跟大家分享一个炒丝瓜的小技巧,这样做出来的丝瓜不出水不发黑,颜色特别的漂亮,翠绿翠绿的,而且吃起来口感也特别好,大家跟着学一下吧。

我们准备两根丝瓜,洗干净以后,把丝瓜放到案板上,我们把丝瓜的头和尾都给它切掉,然后我们再把丝瓜的皮给它削掉,我们在削丝瓜皮的时候,稍微削得厚一点,把丝瓜外面那一层皮都给它削掉,不然的话吃起来会影响口感。

然后我们再把丝瓜放到案板上,我们把丝瓜给它切成滚刀块,丝瓜的块稍微切的大一点,不要切得太小,因为丝瓜炒过以后会缩水,如果丝瓜不喜欢吃块的,我们也可以把丝瓜给它切成长长的条。

丝瓜全部切好以后,我们要准备一个大点的盆,把切好的丝瓜放入大盆中,然后再加入清水,清水的量多一点,再加入一勺食用盐,我们用食盐水把丝瓜给它浸泡一下,用食盐水浸泡丝瓜,这样丝瓜就不容易发黑,浸泡个20分钟左右。

我们再准备三颗鸡蛋,鸡蛋打入碗中以后,再倒入适量的白胡椒粉去腥,然后我们再加入一点点清水,这样炒出来的鸡蛋会更加的嫩,再用筷子把鸡蛋搅拌均匀以后放在一边备用。

我们准备一颗红菜椒和青菜椒,把辣椒籽给它抽出来,然后我们再把辣椒从中间切开,一分为二,再把辣椒给它切成四份,最后我们再把辣椒给它切成小块。

准备四粒大蒜放到案板上,把大蒜给它切成薄薄的厚片,切好以后再准备个碗,放入碗中备用,再准备把小葱,葱白和葱叶分开,我们只要葱白部分,然后我们再把葱白给它切成葱花。

准备一个小碗,碗中加入一勺食盐,一勺鸡精,一勺味精,再加入一勺白糖提鲜,碗中再倒入一勺的生粉,最后再加入半碗清水,再用筷子给它搅拌一下,搅拌均匀以后备用。

这个时候我们的丝瓜也浸泡好了,然后我们把丝瓜给它捞出来,再准备个菜篮子,把丝瓜放入菜篮子中,控水备用。

我们在锅中加入一大勺清水,然后我们再开大火烧,把锅中的水给它烧开,然后加入一勺食盐增加底味,再倒入适量的菜籽油,这样焯过水的丝瓜颜色会特别的好看,翠绿翠绿的。

然后再把我们的丝瓜给它倒进锅中,我们用开水把丝瓜给它焯一下水,丝瓜焯水的时间也不用太长,煮个30秒钟左右就差不多了,30秒钟以后把丝瓜捞出来控水备用。

锅中的水倒出来烧热以后倒入适量的底油,油热以后倒入我们的鸡蛋液,我们把鸡蛋给它炒一下,炒鸡蛋的时候一定要开大火,这样能够让鸡蛋迅速起泡,这样炒出得鸡蛋会特别的好吃,而且我们这样炒的鸡蛋也会特别的嫩,我们的鸡蛋块也要炒的小一点,不要炒的太大,鸡蛋炒好以后盛出来装入碗中备用。

锅洗净烧热后再倒入适量的菜籽油。油热以后倒入我们的蒜片、葱花,我们开小火,把蒜片还有葱花给它炒香,炒出香味以后倒入我们的青椒、红椒。

然后我们再开大火烧,把我们的青红椒给它炒至断生,青红椒炒至断生以后,倒入鸡蛋块,我们再次翻炒均匀。

翻炒均匀以后倒入丝瓜,还有我们调好的料汁,再用锅铲给它翻动均匀,因为我们这个丝瓜是焯过水的,所以不需要炒太长的时间,随便翻炒个几下就可以了,然后我们就可以关火,再准备个盘子,把丝瓜装入盘中,美味即承,

一个非常好吃的丝瓜炒蛋就做好了,这个做法非常的简单,我们这样炒的丝瓜颜色非常的漂亮,翠绿翠绿的,一点也不会发黑,而且我们这样做的丝瓜,它也不容易出水,吃起来味道也是特别的棒,如果你喜欢就帮忙点赞,收藏或者转发一下,谢谢大家。

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