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TUhjnbcbe - 2023/4/30 21:25:00

炒丝瓜,原来不能直接下锅,学会2招,丝瓜鲜香滑嫩,翠绿不出水

山东人的夏天,吃得最多的是什么,当然是豆角,现在的豆角大量上市,新鲜又便宜,太吸引人了,我们家昨天一天就吃了两顿豆角。我是反驳不了,我妈炒啥我就吃啥,反驳也没用哈哈。

幸亏今天我包揽了炒菜、刷碗的工作,才得以幸免,终于不吃豆角了,可得去菜市场挑点自己喜欢的菜,买点牛肉来个小炒牛肉,来点青椒炒个香肠,在来个清淡的丝瓜炒鸡蛋,随便做个紫菜汤,就完事了!

前面两道荤菜,虽然做法麻烦,但实际上最简单,反而是丝瓜炒鸡蛋,总是容易做不好,炒出来要不就是丝瓜发黑,要不就是大量出水。

实际上炒丝瓜,是不可以直接下锅的,学会2招,轻松避免各种问题。

需要:丝瓜、鸡蛋、葱花、大蒜、盐、鸡精、油

第一步,首先丝瓜在削皮的时候,就是有技巧的,很多人是不是喜欢用刀,把厚厚的一层皮削去?

第二步,实际上不对,应该用削皮工具,或者用勺子的把,把薄薄的一层外皮削掉即可,如果削太深了,露出了里面白色的丝瓜肉,就很容易变色。削皮时的这一个小技巧,我们需要注意,这是第一个妙招。

第二步,丝瓜去皮后,再用清水冲洗一遍,然后切一下,切成滚刀块。切好了之后,一定不能直接下锅,而是需要往丝瓜里,倒上一勺盐,进行腌制,腌上5分钟,再用清水冲洗好,才可以,加盐腌制是第二个妙招。

第三步,下面把葱花、蒜末切好,准备3个鸡蛋,磕入碗中,加上一点点水打散哦,加水后炒出来的鸡蛋更嫩。锅中来上适量的油,把蛋液倒进去进行炒制,鸡蛋炒好了之后先盛出来。

第四步,接着爆香葱蒜,然后放入丝瓜块翻炒,炒到丝瓜断生。这时再把刚才炒好的鸡蛋倒进去,用铲子炒成小块,加入适量的盐、少许鸡精来调味,翻炒均匀就能装盘了,生抽、老抽等这些调料无需放,放进去反而影响色泽。

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