亲们大家好!今天小巧夫将给大家带来一道汤的做法,这道汤看似简单其中的作用可不小,其功效包含了:美容养颜强身健体清热解*减肥瘦身散瘀止痛健脑排*等等,亲们是不是很期待呢?接下来就来看看我们是怎么做的吧!
加辣的首先做食材准备。
主料:丝瓜2根嫩豆腐1盒木耳适量
辅料:蒜4瓣干辣椒适量葱适量浓汤宝1个水淀粉适量盐适量
做法步骤:
1.准备好我们所需要的食材,辅料能备齐尽量备齐。
2.丝瓜先把去去掉切成我们想要的形状(这面推荐切成豆腐块形状)豆腐也改刀成豆腐块,葱蒜切好,准备好干辣椒(喜欢辣一点的可以切碎,做完调味的不用切)不喜欢吃辣的可以不放!
3.我们在做第二步的时候可以提前在砂锅中把水加热把汤浓宝加热融化,后面作为汤汁(这面图方便省事)
4.起锅烧油,油温五层热下入事先准备好的葱蒜干辣椒进行翻炒出香味后加入丝瓜炒至变色下豆腐还有黑木耳。(下入豆腐后不要翻炒豆腐容易碎掉)后面在加入准备好的汤汁。
5.开大火,煮开后加入适当的盐(这面要注意看不要把豆腐煮烂了),再加入勾芡好的淀粉,转为小火炖煮半分钟关火出锅。
不辣的一道简单有营养的汤就炖好了,这面亲们要注意一下括号中的细节,吃起来是非常的美味,喜欢的亲们抓紧时间学起来吧!让家人一起感受一下美食带来的欢乐!如果亲们还有其他的疑问可以在下发评价里留言,小编第一时间内给你解答哦!
加枸杞的