曾经的你，或许肤如凝脂、粉妆玉砌、冰肌玉骨……奈何雀斑的出现，在你脸上肆意散播，你的盛世美颜被无情遮挡，一世美貌毁于一旦，怎么办？
雀斑的出现与遗传有关，再加上紫外线的照射，色素就会开始沉淀在皮肤表面，大多出现面部，特别是鼻部和两颊。一般来说，夏季经过太阳晒后，雀斑颜色会加深、数目也相应增多，而对于冬季来说，情况就会减轻许多。因此，夏季防晒很重要，要尽量减少在烈日下暴晒次数，以减少雀斑的生长或颜色的加深。
防晒固然重要，晒后修复也不能忽视
尽管出门前做好了各种防晒措施，但经过阳光的暴晒后，还是需要对肌肤进行晒后修复，至于具体做法，老苏在前面的文章中有提到（夏季防晒忽视不得！晒后修复要这样做），直接点击，就能刚进入文章，这里老苏就不再详细说了。
化妆品能少用就少用
近年来，化妆品种类越来越多，再加上各种社交平台的大火，催生了无数美妆博主，人们对于美的追求越来越高，化妆品遍布了生活的各个角落，就连三两朋友聚会也少不了各种种草……
化妆品是能让颜值瞬间提升好几个档次，但其中所含的各种各样的金属物质可是要为美丽付出代价的。肌肤质量会随着化妆品使用次数的增加而下降，有些重金属还会加剧皮肤黑色素的沉淀，雀斑就会越来越多、颜色越来越深。因此，化妆虽美，可不要贪化哦~带妆一整天后，还得好好卸妆，至于怎么正确卸妆，老苏也详细说到过。（这才是正确的卸妆步骤！难怪肤质不见起色）
多吃有益于改善肌肤的果蔬
有些水果蔬菜不能彻底去除雀斑，但却可以改善肌肤，淡化斑点。像苹果、猕猴桃、桃子、樱桃、菠萝、橘子、牛油果、草莓、柠檬、丝瓜、胡萝卜、番茄、芦荟等都对养颜有很好的辅助作用。还有维生素C、维生素E等都是美肤的好帮手。
拒绝熬夜，保证睡眠质量
有多少人已经习惯了熬夜、蹦迪的生活？看似逍遥快活，可身体只会越来越吃不消……并且长此下去，肌肤会加速衰老、加重黑色素沉积。
在酒吧喝各式各样的酒，还不如适量饮喝些红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大作用。
我们在追求美的道路上永不止步，即使盛世美颜被无情摧残，只要用对方法并坚持，还怕娇嫩肌肤不会恢复过来？