辽宁广播电视台《辽宁之声》周一至周五18、00《民声热线》；周一至周五19点《今日黑土地》、其中一、三、五《王岩热线》广播直播、；场外（傍晚五点左右拨打）。各地频率不同。沈阳地区:FM.9;AM
推荐收听软件：手机下载“阿基米德FM”。到分类里找到“辽宁之声”，
预防心血管疾病
丝瓜具有调节血脂的作用，能保护心血管健康，可以辅助降低心梗风险。丝瓜含有丰富的钾、钙、镁、磷、铁、锌，是典型的高钾低钠食品，对于预防高血压以及心脑血管疾病有一定作用。丝瓜中含有的亚麻酸和亚油酸可促进体内脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯，具有调节血脂作用，可有效防止动脉粥样硬化和冠心病。
美容养颜
丝瓜含有大量的维生素，矿物质及纤维素等，其中的维生素B可以抗衰老，维生素C可以美白皮肤，境界皮肤的，消除脸上的斑纹，减少皱纹的发生，所以丝瓜具有很好的美容效果。
排*强心
丝瓜含有丰富的维生素C，可以帮助清除体内囤积的有害成分，能够帮助肝脏排*，而且丝瓜当中含有的皂苷类物质，可以有增强心肌的作用，对人的心脏非常好。
增强免疫力
丝瓜含有粘液蛋白、维生素C/E、B族维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质及活性植物化合物，能够清除自由基，促进免疫球蛋白的生成，有助于增强人体免疫功能。此外，丝瓜中还含有干扰素诱生物质，能够刺激人体产生干扰素，防止细菌病*伤害机体。所以，常吃丝瓜还可以强壮身体，提高抗病能力。
抗过敏
经常过敏的人，适当食用丝瓜或有助于缓解过敏情况。
清热凉血
丝瓜属于寒凉性，食用丝瓜之后有清热凉血、化痰解*的功效。适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。
治疗月经不调
丝瓜络是一味不可多得的良药，尤其是对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、*酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。
四季优美随便果是零食性排*产品，不是药物，不是保健品。它就是蜜饯青梅一颗清肠排*，专门针对便秘，肚子肥胖，腰围赘肉代谢差，肠胃不好，因体内*素堆积而导致脸色暗*，长斑，长痘等，排除肠*，一身轻松。”您想清除肠道中的*素吗？您想提高身体排*功能吗？您想提高身体免疫力吗？可以扫描下面