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TUhjnbcbe - 2023/4/11 21:14:00

现在这个季节正是瓜果飘香,蔬菜满园的时期。草莓,香瓜,桑葚,樱桃,蓝莓,杏子,油桃大量上市,五颜六色,琳琅满目看着就特别惹人喜欢。而蔬菜也是相当丰富,土豆,豆角,茄子,茭瓜,丝瓜,各种绿叶蔬菜等等让人应接不暇。而我最喜欢的是土豆,既可以做主食,又可以做菜,还可以做各种特色小点心,像薯片,薯条,薯饼都是小朋友的最爱。新鲜的土豆口感最好,价格也相当便宜,小个头的一块钱一斤,像平常我们做的土豆炖牛肉,土豆烧鸡,土豆炖豆角,用这种小土豆口感最好。

夏天天气炎热,没有怎么动就是一身汗,一天下来衣服是干了又湿湿了又干,整个人都无精打采,更不想呆在火热的厨房三盘四碟的做好几个菜。有时候实在不想动身,我会炖上一锅菜,荤素搭配,既可以当饭又可以当菜吃,简单又省事。今天和大家分享的是一道非常家常的土豆炖豆角,这是北方人餐桌上比较常见的一种菜,南方人吃的比较少,卖相虽然差了点,但是味道却是相当不错。如果您也喜欢吃土豆,不妨一起来看看这道家常菜的具体做法吧。

准备食材:土豆五个,四季豆一把,猪肉一块,生姜一块,葱半根,盐适量,生抽一小勺,老抽一勺,花生油适量

制作步骤:

1、将所有主食材准备齐全。四季豆撕去筋膜,用手掰成5厘米左右长的小段,土豆去皮。

2、将土豆切成滚刀块,切好后用清水清洗一遍,去除表面的淀粉,可以防止粘锅。猪肉切稍厚的片,生姜切丝,大葱切小段。

3、锅中放入一大勺花生油,先下入猪肉小火翻炒,炒出猪肉中的油脂后再放入大葱段、生姜丝和干红辣椒丝。

4、炒出香料的香味后,放入四季豆,中火翻炒,放入少许盐。因为四季豆不太容易进盐,所以盐需要提前放,让四季豆入一个底味。提前放四季豆炒,是因为四季豆比较难熟,如果土豆也一同放入的话,土豆已经软烂了,而四季豆还没有熟,再继续煮的话土豆会煮的稀烂。

5、放入土豆块,翻炒一分钟后一次性加入足量的清水,清水的用量差不多和土豆表面齐平。

6、大火烧开后放入盐,生抽和老抽。改中火炖煮8分钟左右,直到土豆软烂。

7、打开锅盖如果汤汁还剩较多,需要开大火收一下汁。天热如果不想做菜,不妨做一锅它,既是菜又是饭,简单又省事,味道还相当不错。

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