今天给大家介绍一下冬季常喝的6碗汤，滋补益气常健康！你都喝过几种？1、桂圆红枣鹌鹑蛋汤。这道汤滋补养颜，很适合女孩子喝，做法也不难。把鹌鹑蛋煮好剥壳，红枣洗净切片。同桂圆一道放入水中浸泡。把上述材料放入锅中，煮四个小时就可以了。是不是很简单呢，常喝可以美容养颜呢，喜欢养生的女孩子可以试试看！
2、鲜美丝瓜汤。很多人会觉得只有丝瓜太寡淡，会选择和别的食材一起煮。小编就选的排骨，还有人喜欢和鸡蛋一起煮。怎么煮都好吃，这道汤很清淡可口，不喜欢油腻的朋友可以把目光看过来了。
3、香菇鸡汤。这道菜真是是营养丰富了，鸡经过长时间的炖煮后，自身的肉香味便被完全挥发开来，很是诱人，汤中都被鸡油铺遍了，看着很是美味。这道汤很适合要补身子的人喝，喝起来也是很鲜美的。
4、鱼头豆腐汤。鱼头洗净，下油锅两面都煎一下，加葱姜，料酒，水后用大火烧开，把提前用盐水煮过的豆腐切小块，番茄切块。番茄切好。烧开水后加入番茄，豆腐，盐，胡椒粉等调料按个人口味添加，烧开后文火慢煮。最后加入青菜。出锅，撒葱花或者香菜。
5、丸子海鲜鱼骨汤。我是用的煮好的鱼额鱼骨，里面还放了鱼丸和干虾，大火煮开后很是清淡可口，煮好把鱼骨去掉就行。太淡化再放些喜欢的调料，一道美味的汤就做好了。
6、养生海参粥。干香菇泡发后和胡萝卜、香葱、姜都分别切成小丁。米粥的米煮软后，加入香菇和胡萝卜，继续煮10分钟。海参切丁，加入海参和姜末继续煮20分钟，出锅前加适量的盐调味。最后撒上香葱就可以慢慢品尝鲜香美味的海参粥啦