丝瓜
●别名:天丝瓜、天罗、布瓜、蛮瓜、天吊瓜、絮瓜。
●来源:为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实:或霜后干枯的老熟果实(天骷髅)。
●产地:全国各地均产。
●性味归经:性凉，味甘。归心经、肝经、胃经。
●适宜人群:月经不调、身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
健康密码
■防治坏血病
丝瓜中含有丰富的维生素C，对于坏血病有一定的辅助治疗的作用。
■充当健脑食品
丝瓜中所含B族维生素对于小儿大脑发育及中老年人的健脑大有益处。
■美容
丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤，消除斑块，使皮肤细嫩洁白，是美容佳品。
■消炎杀菌
丝瓜根能用来消炎杀菌，去腐生肌。