今天去市场买菜,想着老公一直爱吃丝瓜,难得出来一次市场买菜,就捡了几条漂亮的,一边拿给老板称重一边问价格,老板答说“8块半”,我被吓了一跳,把还没递给老板的另外两条又偷偷放了回去,太贵了,买两根打打牙祭就好了,还是等便宜点再吃吧(呵呵)。
丝瓜营养丰富,不一一赘述,大家可以参考以上图片了解一下。
丝瓜冲洗一下,把皮去掉,切滚刀块。
取两个鸡蛋,加少许盐打散,锅里加油,油热加入鸡蛋,炒好后先装出来备用。(也可以用猪肉炒丝瓜,一样的,先把猪肉洗净切好,切薄片,把猪肉先炒好装出来备用。)
锅中加油,油热后加入切好的丝瓜,翻炒均匀后加少少水小火焖煮一会儿,中间搅拌一下,等丝瓜变软就基本炒好了,这时加入已经炒好的鸡蛋(或猪肉),同时也加入适量的食盐,翻炒均匀就可以装盘出锅了。