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TUhjnbcbe - 2023/3/17 20:58:00

丝瓜,营养美味。丝瓜干贝、丝瓜肉片,夏季开胃下饭菜。

丝瓜干贝

原料:丝瓜、干贝、杏鲍菇、油、盐、鲍鱼汁、葱花

杏鲍菇洗净切片,丝瓜去皮切块。

干贝洗净,用*酒浸泡。

干贝放入锅中蒸熟。

杏鲍菇洗净切片,放入沸水锅焯一下捞出。锅中倒油,爆香葱花、丝瓜,再加入杏鲍菇。

加入鲍鱼汁、盐、干贝,勾芡翻炒均匀即可。

丝瓜肉片

原料:五花肉、丝瓜、干辣椒、油、盐、料酒、胡椒粉、蒜末

五花肉切成薄片。

丝瓜去皮切滚刀块。

锅中倒油,放入辣椒、蒜末爆香,转中火。

放入五花肉,倒入料酒,将五花肉煸出油。

倒入酱油、胡椒粉、丝瓜翻炒。

丝瓜变软后,放盐翻炒均匀即可。

烹饪技巧:丝瓜切滚刀块,口感更好。

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