女性不想子宫早衰，不妨试试此菜，排*素，清污血，肌肤水嫩嫩！
丝瓜是绿色的，它和*瓜很相似，只不过它是，毛毛的外皮，和*瓜相比，它的颜色比较的浅，在口感上也并不是一样的。食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。
丝瓜是夏季常见的时令蔬菜，是营养价值很高的一种瓜类蔬菜，还含有淀粉、植物粘液、糖类、皂甙、果胶等碳水化合物，具有很好的食用和药用价值。还含的维生素B1防止皮肤老化，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。
丝瓜中含有丰富的维生素c，和矿物质，它对于我们身体来说是必不可少，它可以提高，免疫力，而且还非常的好吸收，增加消化功能，对人体的肠道是有很好的帮助。还可以保护眼睛，含有维生素c比较多，可以清除皮肤中自由基，可以补水，还可以提供多种维生素，抑制黑色素沉积。
丝瓜在我们日常生活中应该是比较常见的一种食物，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。含有的营养成分能使皮肤洁白、细腻，是不可多得的美容佳品，还对调理月经不顺有帮助。
所以女性不想子宫早衰，不妨试试丝瓜菜，排*素，清污血，肌肤水嫩嫩！
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