进入夏天，迎接小暑，我们江南地区天天下雨，闷热潮湿，感觉人要长蘑菇了！不过有一点好处，就是我家小菜园的蔬菜长得特好。雨水滋润着作物，长势很快，*瓜，豇豆，丝瓜跟割韭菜似的，一波又一波。今年我家的丝瓜特别给力，一次采摘都有七八根，家人最爱吃丝瓜了，轮番着做，主要丝瓜太有季节性了，错过就得等1年，到明年夏天了。
去菜场也一样，摊位上都是水灵灵的丝瓜，在7月卖得真火热，而且多吃丝瓜好的，尤其我们那女人要多吃呢，它可是“天然补水秘籍”，滋润皮肤呢！网上那些卖的很红的，基本都是丝瓜水呢，曾经有款叫“大巨蛋”就是丝瓜水，可见多好。因为含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。还有丝瓜口感超好，煮一锅丝瓜汤，喝起来有丝丝甜味，解渴消暑，现在小暑节气咱们肯定首选喝这汤。大家来一起喝丝瓜汤喽！
丝瓜汤
所需材料：丝瓜2根，蒜瓣2个，盐少许，生抽几滴，白砂糖1撮
1.首先丝瓜去皮，洗净，切小块备用
2.热锅倒油，升温后放入去皮切碎的蒜末，翻炒爆香
3.把丝瓜块也倒入锅中一起翻炒。翻炒变软出汁水
4.翻炒片刻后，放入点盐，生抽调味，继续翻炒
5.最后倒入适量的清水在锅中，大火煮沸，撒入1撮白砂糖来降咸提鲜，盛出就可以食用了
这样一碗丝瓜汤简简单单，清热消暑，夏天必须来一碗，关键喝了还皮肤水嫩有弹性，水灵灵的都不用买面膜敷了，而且正时令的菜口感最佳，价钱最实惠，随便吃不用客气哦！简单的做法最不会喧宾夺主了，保持鲜甜滑嫩。
大家喜欢喝丝瓜汤吗？好好味哦！喜欢的话点赞、收藏、分享、