1、芋头吃多了会上火吗？
吃芋头不会上火，芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素C、等多种成分。具有益胃、宽肠、通便散结、等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。必油炸花生米小窍门，酥脆爽口不宜返潮
看它是餐桌上的天然消炎药，一周吃一次，效果堪比"阿莫西林
好夏天就爱吃这道凉拌*瓜，做法简单，清爽好吃
文鲫鱼汤最营养的做法，汤和牛奶一样白，美味不腥
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2、芋头的功效与作用
芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、制干或制粉。同时能增进食欲帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。芋头是碱性食品，可用来防治胃酸过多症,平衡人体酸碱度。3、芋头的营养价值
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。.
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