天气太热了,不知道大家都在吃什么菜?夏天里新鲜的当季蔬菜真不少,有豆角、茄子、西红柿、*瓜、丝瓜等等,最近我家常吃丝瓜,补水又美白,简单炒一盘,清淡美味,好吃不上火!
丝瓜我爱和鸡蛋一起炒,堪称绝搭,不过说到这道菜,以前总是做不好,炒好的丝瓜发黑难看,口感也有些不尽人意,因为我习惯了直接下锅炒,丝瓜刚入锅就变色,炒出来黑乎乎的实在难看,自己看了都嫌弃。
我想很多朋友炒丝瓜也出现过个问题,那么到底怎么处理丝瓜不发黑呢?直到最近我才发现了一个特别好的方法,按着方法做回回都成功。
除了直接下锅炒,还有人习惯先焯水再炒,这个方法虽然可以炒好,但不能保证每次都成功,所以大家一定要试试今天分享的这个方法,学会后你也觉得好用。
炒丝瓜时,最忌直接下锅炒,教你一个新方法,保准丝瓜不发黑!快看看吧,一起做一盘丝瓜炒鸡蛋。
丝瓜炒鸡蛋
准备食材:丝瓜、鸡蛋、蒜、食盐、鸡精、食用油
将丝瓜去皮后清洗干净,快速切成长条或者滚刀块。
再将小块丝瓜放干净盆中,撒一勺食盐,用手稍微抓几下,拌均匀待用,不需要挤掉水分。
然后将鸡蛋打碗中,加少许食盐充分打散,蒜瓣切蒜片,或者拍碎待用。
接着丝瓜放水龙头下冲洗干净,经过盐腌制后,丝瓜表面会出现一些粘粘的物质,将它洗掉。
丝瓜控水,炒锅烧热后,加食用油烧到五成热,倒入鸡蛋液快速滑散盛出。
锅里再加少许食用油,烧热后,放入蒜爆香,再倒入丝瓜大火爆炒,翻炒到丝瓜断生。
经过腌制的丝瓜下锅炒时不怎么出水,所以加少量热水润锅,最后倒入鸡蛋,加少许鸡精,快速翻炒均匀,即可出锅了。
一盘丝瓜炒鸡蛋就做好了,学习几个要点:
丝瓜不要直接下锅炒,学会这个新方法,将丝瓜切块后撒盐抓几下,冲洗干净就可以下锅炒了,这样炒出来的丝瓜不发黑,还不怎么出水,又好看,又口感好。
另外鸡蛋炒好后要盛出来,等丝瓜炒断生后再将鸡蛋倒进去,这样炒出来的鸡蛋比较软。
还有丝瓜腌制锅,鸡蛋加了盐,所以炒的时候不需要额外放盐,不过也要看自己的口味,觉得太淡,也可以撒点盐调味。
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