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TUhjnbcbe - 2021/7/17 21:19:00
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在小海鲜界,蛏子凭借肉质肥厚一直有着无法撼动的地位。俗话说“四月蛏肥美,莫负西施舌”,尤其是立夏后一天比一天壮,肉嫩甜香、清鲜不腻。

图片源于网络

蛏子,既能混迹于餐厅,作为*金头牌;也能出没于家中,化身开胃小菜。

无论是清蒸、爆炒或葱油等任何烹饪方式,它的百变滋味总能让其成为餐桌上的最受瞩目的焦点!

但在这道菜里,蛏子甘成配角?

丝瓜炒双鲜,摆脱了原先丝瓜的固定搭配,贝壳类的鲜味直抵丝瓜深处,加上其本身的鲜甜味道,更是锦上添花、回味无穷。

而且在制作上基本遵循食材本味,只需家常调味和快速翻炒就能将两者完美融合。

这道丝瓜的满分创新时令搭配,就是出自于连续两年获得黑珍珠一钻餐厅的食庐。店内把“传承创新、时令为序”的想法延续到每一道菜品上,只为让食客品尝到不一样的新淮扬味。

那今天就请到了食庐的行*总厨孙晓阳,来教大家这道丝瓜炒双鲜家常版做法,仅需两步快手上桌,绝对成为抢手货!

孙晓阳

食庐

行*总厨

橄榄中国餐厅大奖——实力名厨

食材准备

/食材/:苹果丝瓜、蛤蜊、蛏子

/调味/:盐、糖、胡椒粉、料酒

店内选用的是苹果丝瓜,在口味上会更爽脆鲜甜,但在家也可用广东胜瓜或普通丝瓜代替。

挑选新鲜蛏子,有两点需注意:

一、蛏子触须需透亮、有弹性

二、活的蛏子触碰后触角会自由伸缩

计量单位:

以右图中的勺子大小为准

1调羹=15ml

以右图中的勺子大小为准

1茶匙=6ml

制作过程

01

第一步:准备馅料

将蛏子和蛤蜊放入水中,滴入2-3滴油浸泡40分钟。

水内加油是为了

让蛏子和蛤蜊吐尽沙子和污垢

丝瓜去皮后,去头去尾去囊,改刀成条状。

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正确示范如下▼

在沸水中加1调羹料酒,再倒入蛤蜊。

饭店内让蛤蜊壳加快开壳速度的方法:

中途加次水

待壳微微张开后加冷水,直至壳全开后立马捞出。

正确示范如下▼

同样操作,把蛏子焯水,壳开后捞出备用。

蛏子壳薄比蛤蜊焯水时间更短

将处理完的蛏子和蛤蜊去壳取肉。

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蛏子壳内的黑线里面有沙,需要去除

正确示范如下▼

02

翻炒速度一定要快!

保证鲜嫩爽脆的口感

第二步:翻炒

热锅冷油,开小火,放入1调羹油和丝瓜翻炒。

炒至断生变色即可,捞出备用。

保持小火,锅内留底油,放入葱姜、蛏子肉、蛤蜊肉、1调羹料酒、3调羹水和丝瓜。

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再加入1/3茶匙盐、1/5茶匙糖、1/5鸡粉和胡椒粉,翻炒。

胡椒粉可依照自己口味添加

能起到去腥增香的效果

最后放入0.5调羹水淀粉和1调羹油,快速翻炒出锅。

出锅前淋油可让菜色更诱人

你还只会丝瓜炒蛋、丝瓜炒毛豆吗?现在这个创新的双鲜搭配,让你一口感受鲜、脆、甜、嫩等多重味蕾享受。还不赶紧去菜场采购起来……

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