白露过后，秋天向我们悄悄的走来，秋风带来一丝丝凉意，也带来秋天的干燥，一不小心就会上火，这时出现皮肤干燥发痒、干咳少痰、牙痛、便秘等不适的症状。因为秋季养生就是要降燥，这时不妨多给自己和家人煮些汤汤水水，即可补充水分，还能增强营养。今天就花了六元钱买了一斤，回家后简单一煮，就成就了一碗纯香鲜美的海鲜汤，还不用一滴油，连汤带菜的喝三碗，滋润又养人，皮肤也不干燥了。
蛤蜊是我们生活中很常见的一种小海鲜，味道鲜美，而且营养丰富，高蛋白、高铁高钙还低脂肪，不仅能满足吃货们口腹之欲，还好吃不长胖，吃起来无负担。蛤蜊汤，被称为“天下第一鲜汤”，很简单的做法，就能成就一锅好汤，非一般的纯美滋味，鲜美又便宜，深受人们欢迎。
今天的蛤蜊汤里加入了丝瓜和粉丝，丝瓜有着“美人瓜”之称，常吃丝瓜具有美白肌肤、去除斑块、减少皱纹，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品，尤其是女人不要错过哟。丝瓜的价格也很亲民，女人常吃可比化妆品强多了。丝瓜和它一起煮，特别鲜美，几元煮一大锅，滋补润燥，营养不上火，鲜美又便宜，用了秋天进补最合适不过了。秋天润燥多喝汤，我家就爱喝这汤，每周做3次，喝上一口鲜掉眉毛。下面就来分享这道“丝瓜粉丝蛤蜊汤”的具体做法吧。
原料：蛤蜊1盘丝瓜1根粉丝1把姜片3片胡椒粉油盐适量
制作：1。准备好原材料；2.蛤蜊冷水下锅焯煮，下入几片姜；3.煮至蛤蜊开口后即可关火；4.将煮蛤蜊的汤去除杂质后放入锅中去煮；5.下入泡软的粉丝；6.加入丝瓜片；7.煮好的丝瓜后加入盐和胡椒粉调味；8.最后放入煮好的蛤蜊进去；
￥20砂锅耐高温瓦罐汤煲陶瓷小沙锅煲汤锅炖锅明火家用燃气煲仔饭汤锅淘宝月销量1.8万￥55￥购买9.盛入钵中，撒上葱花。
￥25斤正宗纯手工红薯粉条酸辣粉苕粉丝地瓜农家山芋河南特产淘宝月销量1万￥29.9￥99购买小贴士：1.蛤蜊冷水下锅煮，加入姜片去腥，煮开口后关火，注意不能开口的蛤蜊就要不要吃了；2.将蛤蜊煮好了，去除杂质后来煮汤；3.再将丝瓜和粉丝进锅煮熟后加盐调味，再放入煮好的蛤蜊即可。