在炎炎夏日,餐桌上可以喝上一口既美味有清热解暑的汤,那滋味想想都觉着舒服。丝瓜在夏天有很好的清热解暑的作用,丝瓜不仅吃起来很美味,而且丝瓜中还含有较多的营养物质,其实丝瓜也是非常适合煲汤的,今天就给大家带来几种丝瓜做汤的新方法,不仅美味,而且还可以清热去火!一起来看看都是怎么做的吧!
第一种:丝瓜蛋花汤
用料:丝瓜、鸡蛋、植物油、葱姜蒜、盐以及适当调味料
具体制作步骤:
1、丝瓜洗净,去皮,切块备用
2、姜切丝备用,鸡蛋碗中打匀备用
3、起锅烧水,煮沸,倒入适量油,放入丝瓜块,用大火煮
4、丝瓜七成熟时,倒入鸡蛋,搅拌均匀,调小火
5、煮大约半分钟关火,根据个人放适当调味料即可
第二种:丝瓜蛤蜊汤
用料:丝瓜、蛤蜊、生姜,油、盐、料酒
具体制作步骤:
1、花蛤清理干净,丝瓜洗净去皮、切块备用
2、起锅烧水,煮沸后方如花蛤,将花蛤煮开
3、放入丝瓜,加入适量的油。,开大火煮两分钟
4、再放入适量食盐搅拌均匀即可乘出了
第三种:丝瓜鱼头汤
用料:丝瓜、鱼头、干贝、油、酱油、盐、葱姜、料酒
具体制作步骤:
1、鱼头清理干净,放入碗中,倒入油、酱油、料酒、盐腌制
2、丝瓜洗净,切块备用
3、起锅烧油,油热放入腌制好的鱼头,放入姜丝,小火煎炸,两面微*时捞出
4、捞出鱼头,放入丝瓜爆炒至五成熟
5、清水煮沸,放入干贝,放入鱼头、丝瓜,烧三五分钟
6、最后加入适量的食盐,葱丝搅拌均匀即可出锅
第四种:丝瓜肉片汤
用料:丝瓜、肉片、油、盐、酱油、生姜、生粉、葱丝
具体制作步骤:
1、将肉片、油盐、生粉等搅拌均匀腌制3分钟左右,丝瓜洗净切片备用
2、起锅烧油,放入生姜肉片等爆炒至五分熟,倒入丝瓜爆炒
3、加入适量开水,煮沸,放入炒过的肉片
4、翻炒片刻,放入葱,加入适量食盐,即可出锅
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