经常吃丝瓜有很多好处。当用丝瓜水涂抹皮肤时，它还可以防止皱纹。它的营养成分被皮肤吸收后，可以加速皮肤新陈代谢，软化和提炼皮肤表面的角质，还可以深层清理皮肤中的垃圾。它可以增加皮肤弹性，减少皱纹的形成。
不仅如此，虽然丝瓜有点冷，但它非常适合孕妇。首先，孕妇可以通过食用丝瓜来排出牛奶。产后想要充足牛奶的母亲可以吃更多丝瓜。丝瓜越能化痰，孕妇的痰就越多。如果吃药不方便，他们可以多吃丝瓜。
丝瓜不能和这东西一起吃，但是大部分人依旧不知道！丝瓜不能和芦荟一起吃。食用丝瓜和芦荟会引起腹痛和腹泻。
你喜欢吃丝瓜吗？