丝瓜控的我太喜欢这道菜了，清爽不油腻，家常下饭菜！营养美味，越吃越爱！
ByIAOAN
用料
瘦肉00g丝瓜根大蒜瓣食用油适量盐适量鸡精少许葱末1茶匙生抽1勺
做法步骤
1、锅中倒入适量油烧热后倒入肉片
、炒制肉片变色
3、再倒入丝瓜
4、炒匀
5、至丝瓜完全熟透即变软
6、再加入鸡精，盐，生抽
7、再加入葱末
8、炒匀
9、再盛出装盘
10、营养美味，家常又好吃
小贴士
调味料根据自己喜好添加哈
瘦肉的营养功效
味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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