西葫芦豆腐
材料:西葫芦、豆腐、葱、姜、蒜、盐、糖、酱油、蚝油
做法:
1.西葫芦、豆腐切块,葱、姜、蒜切末。
2.起锅烧水,放盐烧开,放入豆腐焯3分钟。
3.热锅凉油,放入姜、蒜炒出香味,放入豆腐。
4.加适量水,调入盐、糖、酱油、蚝油。
5.放入西葫芦烧至入味,撒葱花,即可出锅。
蚝干烧丝瓜
材料:丝瓜、蚝干、葱、姜、蒜、盐、油
做法:
1.蚝干用水浸泡10分钟.丝瓜洗净,去掉外皮切滚刀块,放入清水中,加适量盐浸泡。
2.葱切葱花,姜蒜切片。
3.锅中下油,烧热后,倒入姜、葱、蒜爆香。
4.放入丝瓜块翻炒1分钟,加入蚝干翻炒1分钟,泡蚝干水倒入锅中,焖煮3分钟后,加盐调味即可。
豆芽炒熏肉
做法:
1.腊肉冲净灰尘,放入蒸锅中,上汽后,蒸20分钟取出,冷却后切成薄片。
2.*豆芽洗净沥干水分,红辣椒切成段,大蒜切碎,青葱切段。
3.起锅烧热后倒入油,油温4成热时,放入蒜片爆香,再放入腊肉片煸炒至出油,倒入*豆芽翻炒2分钟。
4.等*豆芽炒的稍微发软时,将青蒜和红辣椒倒进锅内翻炒,浇少许清水和生抽翻炒均匀,盖上盖子焖2分钟即可。
秋葵炒虾
材料:秋葵、大虾、玉米、豌豆、食用油、姜、料酒、盐
做法
1.秋葵洗净斜切成片,大虾去头、挑去虾线待用,姜切末待用。
2.炒锅加油烧热,下入姜末煸香,下入大虾,加入料酒,炒至大虾颜色发红。
3.加入秋葵和玉米、豌豆继续翻炒均匀,加少许水,加盐调味。
4.炒至所有食材断生即可出锅。